문서 (19)
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tenniseye | 2018-12-25 22:41 | 조회 수 190
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tenniseye | 2018-12-22 19:31 | 조회 수 98
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- 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
- 레슨을 받아보면, 코치샘들이 항상 하는 얘기중에 하나가 잔발~ 잔발~ 입니다. 베이스라인의 좌우로 오는 공의 경우에는 보통은 2발이나 3발스텝으로 자릴 잡고 스윙을 합니다. 이런 스텝은 잔발(small footwork)이라...
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- 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세
- 스텝과 준비
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- 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세
- 스텝과 준비
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- 수비 성공의 핵심 - 반박자 빠른 준비와 발가락 지지하기 [1]
- 유난하게 빠르고 공격적인 공도 쉽게 처리하는 동호인들이 있다. 대부분 타고 났다고 생각하지만 실제로는 타고났다기 보다는 준비를 잘하고 있어서이다. 풋워크가 느리다면 당신의 수비실력은 고만 고만할 것이다. ...
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- 다리를 써라! - 풋워크의 중요성 [26]
- 테니스 입문자에게 볼을 대주면서 제일 어려운 것 중의 하나는 이들에게 준비 동작에서 무릎을 굽히고, 볼이 일단 날아오기 시작하면 다리가 이미 움직이고 있어야 한다는 것을 납득시키고 반복 숙달시키는는 것입니...
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- 나의 테니스 입문기 중편 -균타발 열차를 타세요!- [8]
- 모두들 여름 휴가는 다녀오셨는지요? 저는 내일부터 일주일간 휴가에 들어갑니다. 휴가를 너무 늦게 잡은 것 같다구요? 저는 어차피 테니스 코트장에서 휴가를 보내기로 올해초에 계획을 세웠고, 한달전부터 기상청의...
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- 리턴 스플릿 스텝 [6]
- 리턴이라는게 간단하면서도 간단하지만은 않은....하여튼 오묘한 뭔가가 있습니다. 테니스 치면서도 아직까지 가장 아리송한게 리턴인데...관련 자료도 적고 리턴에 대해서 얘기하는 사람들도 적고...좋은 서브를 가...
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- 첫 발리 시 뛰어들어가는 위치에 대하여 문의합니다 [5]
- 서비스를 넣고 첫 발리를 위해서 뛰어 들어 갈 때의 위치에 대하여 고수님들께 문의를 드리고져 합니다. 물론 서비스를 넣고 리턴되어 오는 볼을 예측을 해야 겠지만 어려움이 있습니다. 더우기, 세컨드 서브에서 상...
