문서 (4)
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- 미국 테니스의 블루칩 앤디로딕 와이퍼스윙 분해도 입니다... [10]
- 다운로드를 받은신 후에 보세요 아마 200%정도로 확대를 하고 하나하나 동작을 확인해 보세요. 관심있게 보셔야 할 부분은 첫동작에서 팔꿈치와 손목이 어깨위에 있다는점. 둘쨰 테이크 백시에 왼쪽 어깨와 허리의 회...
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- 와이퍼스윙에 대한 문의 [1]
- 테니스 왕초보입니다. 궁금한게 있어서요^^* 포핸드 스트록에서 오픈스탠스에서 선수들이 구사하는 스트록의 형태가 아래에서 위로, 그리고 임팩트, 그뒤의 팔로스루시 오른팔(어깨),상체등이 왼쪽방향(허리부근)으로...
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- [re] 와이퍼스윙에 대한 문의 [1]
- 음.. 천리길도 한걸음 부터.. 라는 말이 있지요... 제 개인적인 생각은 초보때 기초를 어떻게 닦아 놓으냐에 따라서 중수-고수로 가는 길이 험난한 산길이 될수도 있고 편 안한 공원 산책길이 될수도 있다고 생각합니...
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- 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
- 오랫만에 경기를 하게 되면, 몸의 유연성이 떨어져서 팔꿈치가 리드되는 동작도 뻑뻑한 느낌이 드는데, 어깨나 머리높이의 공을 팔꿈치를 앞세워 와이퍼스윙을 하게되면,팔꿈치 부근의 유연성이 빨리 회복됩니다. 높...