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  1. notice

    테니스엘보,다리경련(쥐),방아쇠수지증,무릎발목어깨부상등 테니스부상 원인과 치료

    테니스를 하게되면 각종 부상이 오게된다. 특히 엘보가 많고 나이가 들어감에 따라 무릎 관절부상이 상당하다. 잘못된 그립을 잡고 오래하다보면 새끼손가락과 두번째 손가락 부상등도...
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  2. 테니스 엘보(부상) 예방하는 방법 알려줘..chat gpt의 답변은?

    테니스를 즐기는 사람들은 종종 엘보 부상을 겪게 됩니다. 그러나 몇 가지 예방적인 조치를 취함으로써 이러한 부상을 방지할 수 있습니다. 아래는 테니스 엘보 부상을 예방하는 몇 가...
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  3. No Image

    엘보로 고생중...레슨 1년에 찾아온 테니스 엘보우....

    레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다..... 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고.... 코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고... 물론 백도 하고 발리도 하지만... ...
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