본문 바로가기


테니스엘보..체외충격파 치료 해보신분 계신가요?

테니스 부상에 관한 경험 및 치료후기 등 본인의 글 남기기는 아래 링크를 클릭하시면 로그인 후 자유롭게 남길 수 있습니다.남기신 글은 구글.다음,네이버로 자동 등록되어 검색 됩니다.

글쓰기(테니스부상.치료)

체외충격파 치료 해보신분 계신가요?


제가 테니스엘보 땜에 근 일년 가까이 맘고생 몸고생하고 있습니다.


저의 자가진단으로 심하게 오버해서 들이댄 악력검사가 원인인 것으로 생각되는데..
악력검사 담날 바로 따끔(뜨끔) 하더니 만 결국은 세수할때도 따끔 .. 뭐할때도 따끔...
첨엔 엑스레이 찍고 약먹고.. 안돼서 주사맞고 한달정도 쉬엇으나 ..다시 재발...  


물론.. 몇달 충분히 쉬면 완치할 자신은 잇지만.. 


뭐 다들 공감하시듯이.. 불가능한 치료방법인지라......^^  혹 체외충격파치료 받아보신분 계신가 해서.. 여쭤 봅니다.


효과. 비용. 추천병원.참고사항... 등등..!!


아무쪼록 엘보로 고생하시는분들  빠른쾌유 빌고 .. 건강히 즐테요^^


(BAND) 블로그.카페 공유



[엘보와 부상에 도움 되는 글]



 


대진표.기록지 다운로드 (KDK형)
대진표.기록지 다운로드 (비고정식)
대진표 생성 앱(어플) 다운로드


  • 이용철 02.03 09:17
    제가 엘보 치료를 위해 별의별 치료를 다 받아봤습니다.
    체외 충격파 치료도 5회정도 받았던것 같습니다.

    정형외과에 치료하러 가면 요즘은 엘보치료로 충격파치료를 권하더군요
    엘보 초기에는 이 치료가 도움이 되는것 같습니다.
    단 치료를 지속적으로 4회이상 받아야 되고 치료를 받으면서 두달정도는
    운동은 물론이고 엘보에 무리가는 일들을 하지 않아야됩니다.
    제가 치료 받을때는 1회에 5만원정도 하는걸로 기억합니다. 비용이 만만치 않습니다.

    지역이 어디신지 모르지만 쪽지주시면 제가 효과를 본 병원을 안내해 드리겠습니다.

  • 권재덕 03.06 21:13
    흠.. 체외충격파 치료경험자가 별로 없으신거 같습니다.
    인터넷상에선 체외충격파 검색해보면.. 효과즉빵이라는 광고성 게시물만 좌르르...!!
    결국은 제 치료경험을 직접올립니다. 참고하시라고.. 참고만..!!
    여긴 안동인데 .. 이지역엔 체외충격파 치료기가 없어.. 물론 가까운 대구는 몇군데 잇다고 들엇지만..
    서울로 갓습니다. 자가용으로 .. 시외버스로 세시간 내리 달려서 .. 총 4차례 치료를 받앗습니다.
    일회 치료에 십이만원.. 병원비라 깍아달라고 해보지도 못하고..혹. 치료효과 떨어질까봐서..!!
    일주일간격으로 근 한달간 치료받앗습니다.
    의사선생님이 체외충격파기로 외측상과 주위에 충격파를 딱딱딱 쏩니다. 무딘바늘로 뼈를 가볍게 정질하는 느낌입니다.
    그래도 견딜만 합니다. 십분조금 넘게 정질합니다. 잠깐만 참으면 맘껏 테니스 라켓 휘둘를 생각하며 꾹 참습니다.
    그러고 한 사십분정도 일반적인 물리치료 합니다.
    끝나고 계산하고 버스타고 다시 안동내려 옵니다.
    내가 찾아갈 용기는 없고 옆자리에 이쁜 아가씨가 앉아주길 은근히 바래 보지만.. 항상 할매도 말고 할배가 앉아 줍니다.
    세시간 동안 참 지루 합니다.
    흠.. 글도 지루해 지네요..^^
    그리고 치료 결과는...? !!
    흠.. 뭐라 단정적으로 얘기하긴 뭐하고 ..음..통증은 많이 줄어들긴 줄어 들엇습니다. 전에 통증정도가 100 이었으면.. 지금은 40 정도..근데 제 생각에 체외충격파 치료 안받고 이정도 쉬었어도 요만큼은 나아지지 않았겟나 하는 생각이 들기도 하고...뭐. 정확이 치료효과가 좋다.. 없다 ..? 제스스로도 잘 몰르겟습니다... 비교 경험이 없으니...!!
    그래도 다행인것은 상해보험으로 치료비 받아낸다는 거구요.. 테니스 엘보로 말구.. 주관절 염좌로..!!
    오늘부턴 다시 봉침 들어갑니다..!! 100메다 걸어가서 육천원 듭니다..암튼 빨리 나아서 강력한 송곳 스트로크 날리고 싶습니다. .. 쩝.. 위험스런 생각..!!
    그리고 충격파 의사샘 얘기가..테니스 치기전에 준비운동이랑 스트래칭 강조햇엇습니다. 알고잇는 얘기지만.. 앞으로 꼭 그렇게 하리라고 생각햇습니다.
    님들도 준비운동, 스트레칭 꼭 빼먹지말고 즐테하세요!!
  • 이수 04.14 13:55
    체외충격파치료!
    분명 효과는 있는 것 같습니다.
    저는 전주에 살고 있는데요. 고려병원이는 곳이 용케 체외충격파 치료기를 보유하고 있었습니다. 비용은 1회에 5만원 정도 들었습니다. 보험이 아직 안된다 그러더라구요. 저는 4회 치료했는데, 분명히 효과는 있는 것 같습니다. 저는 치료받고 테니스는 못하고 무료해서 친구들 만나 당구를 좀 쳤더니 효과가 반감되는 느낌이었습니다. 상태봐서 한 번 더 치료 받을까 생각하고 있는데, 암튼 효과는 제가 지금까지 치료받는 거 중에서 가장 좋았던 것 같습니다. 저도 봉침 3회, 스테로이드 1회, 전기치료 2회 등 엘보 치료에 투자 상당히 한편이고요. 4회 받고 일주일 후부터는 테니스 다시 시작했습니다. 아직은 여전히 통증이 좀 남아있지만 예전 보다는 할만 합니다...그럭저럭요...


  1. 테니스 오래 하려면 무릎 관리가 기본

    무릎 퇴행성관절염 나이가 들면서 안쪽 무릎 연골이 찢어지고 뼈가 닿게 되면서 퇴행성관절염이 생긴다. 퇴행성관절염을 앓는 여성 환자 대부분은 다리가 알파벳ㅇ자 모양으로 휘게 ...
    Read More
  2. 엘보우가 오래 되자 의사셈이 주사를 맞으라고 권하시는데

    엘보와 함께 테니스 한 지가 거의 4개월이 되어가나 봅니다. 정형외과 , 한의원 , 다시 정형외과에서 물리치료와 약물치료를 병행했습니다만 1~2주쯤 쉬다가 다시 라켓잡고 했더니 며...
    Read More
  3. 만약에 라켓에 엘보 링을 사용하지 않는다면

    만약에 테니스 라켓에 엘보를 사용하지 않는다면 어떻게 되나요?
    Read More
  4. 테니스 엘보 치료 도움

    워낙 팔 힘도 좋고, 어깨나 팔꿈치 관련해서는 튼튼하다고 자부했었습니다. 선수 출신 코치에게 몸쪽 강타 발리 연습을 20여 분 집중 적으로 했는데... 몇일 후부터 팔이 아프기 시작...
    Read More
  5. 양손백핸드와 엘보예방

    안녕하세요 오늘 오후에 코트에 나가 처음 본 분과 잠시 난타를 했습니다. 그런데 상대방분이 포핸드는 힘도 있고 정확성도 있는데.... 백핸드는 거의 아니올습니다 였습니다. 잠시후 ...
    Read More
  6. 엘보중 근력운동에 대하여...

    테니스의 파워를 키우기 위해,그리고 엘보방지를 위해 많은 분들이 웨이트 트레이닝이나 팔꿉혀펴기등으로 근력을 키우시라고 하시는데 엘보중에는 어떻게 해야 합니까. 엘보중에도 근...
    Read More
  7. 엘보가 왔다가 ......가고있읍니다

    두달전부터 엘보란늠이 왓었는데 조금 아푸길래 열심히 치믄 엘보도 더망가겟지 하구 무리를 했더니 얼마전부터는 밥두 못먹을정도가 되뿐네요..... 빙원댕기믄서 주사맞고 약받아묵고...
    Read More
  8. 테니스엘보는 미세전류치료로 ...

    (microcurrent 치료법) 미세전류 치료란 무엇인가? 미세전류는 신경 및 근육 통증, 염증, 기타 건강 문제를 치료하기위한 극도로 낮은 수준의 전기 전류를 이용하여 새로운 치료방법 ...
    Read More
  9. 테니스 새끼 끼 손가락 부위의 통증이구요, 병원 갔더니 "방아쇠 수지"라고 합니다.

    방아쇠 수지가 골프에서 주로 발생하다네요. 그래서 검색해서 골프 까페에서 퍼왔습니다. 새끼손가락이라는 단어가 입력이 안되서 첨부파일로 올립니다.
    Read More
  10. 새 고무줄과 오래된 고무줄의 차이_엘보, 근육파열

    젊었을때 근육은 탄력과 근력이 좋습니다. 그런데 나이가 들면 근육도 탈력성과 근력의 성능이 저하됩니다. 수십년을 운동했지만 엘보 한번 걸리지 않았고 부상에 의해 쉬어 본 일이 ...
    Read More
  11. 테니스엘보..체외충격파 치료 해보신분 계신가요?

    체외충격파 치료 해보신분 계신가요? 제가 테니스엘보 땜에 근 일년 가까이 맘고생 몸고생하고 있습니다. 저의 자가진단으로 심하게 오버해서 들이댄 악력검사가 원인인 것으로 생각...
    Read More
  12. 난치성 테니스엘보…팔꿈치 통증 “끝”

    ▶ 테니스엘보 발병원인 = 테니스엘보는 손목을 과도하게 손등으로 젖히는 동작을 자주 반복할 때 잘 생긴다. 손작업이 과도한 직업인과 주부, 또는 뒤땅을 자주 치거나 손목사용이 심...
    Read More
  13. 테니스 엘보링에 관한 여러분들의 의견을 듣고 싶습니다~

    안녕하세요~ 저는 보통 라켓에 엘보링(원래..명칭을 알았는데..기억이 안나네요....^^) 을 사용하지 않고...공을 치는 편인데요... 엘보링을 꼽고 치면..좀 둔탁한 느낌이 싫더라구요...
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Next
/ 9