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기술란에서 권엽님이 예전에 러닝 투핸드 백핸드에 대해서 올린글을 읽었는데요 제가 제대로 이해한건지 모르겠네요.

 

러닝 투핸드 백핸드를 해야할 경우 옆으로 달리면서 상반신을 돌리지 않고 팔과 라켓으로만 스윙하는거 맞나요? 제가 집에서 몇번 그렇게 휘둘러 봤는데 좀 어색해서요. 그냥 연습해서 익숙해지면 되는건지 아니면 도움이 되는 요령이 있는건지 궁금합니다.

사핀과 비너스의 백핸드 동영상입니다. 느낌상으로도 사핀의 폼이 더 간결하고 오른손을 더 잘 활용하는 것으로 보입니다.

 

제가 올렸던 글의 내용이 사핀의 폼에서 잘 나타납니다. 글로 설명하는 것 보다는 이 두가지 스윙의 차이에서 감을 잡으실 수 있으면 좋겠네요.


투핸드의 장점중 하나가 작고 컴팩트한 스윙으로도 위력있는 샷을 만들 수 있는 것인데, 이를 적극적으로 활용하는 것이죠. 상반신을 돌리지 않으려해도 투핸드의 스윙상 상반신은 돌게 되있습니다.

 

무리하게 잡아 채려하지 말고 임팩트 전,후로 라켓헤드가 살아나가게( 라켓 헤드의 원심력을 이용하는 것입니다.

 

어떤 분들은 이를 손목 스냅이라고 설명하는것 같습니다만 저는 부드러운 스윙을 방해하는 것 같아 손목 스냅이란 말은 싫어합니다) 스윙을 해주고 라켓 스윙을 따라서 상체, 허리가 회전하는 것이죠.

 

제가 번역한 글에도 처음엔 어색하게 느껴지겠지만 금방 적응된다고 되있는데, 실제로 저도 코트에서 적용을 해보니 그리 어색하지 않고 공을 보는데 더 여유가 생기는 느낌이었습니다.


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  • 이권엽 08.21 09:14
    사실 비너스의 폼도 허리를 많이 쓴다고 말하긴 어려운게, 클로즈드와 오픈 스탠스의 차이가 있고, 비너스는 포워드 스윙 들어가기 전에 허리를 미리 열어놓는 편이라 실제로는 상당히 간결한 스윙이라 보여집니다.
  • 김진협 08.21 10:37
    감사합니다.
  • 김진협 08.21 10:53
    제가 백핸드는 앞으로 체중이동하면서 치는것을 좋아해서 오픈 스탠스에서는 신체 회전을 이용해야한다는걸 알면서도 습관적으로 체중이동을 앞으로 하면서 칠려고 하니 밸런스가 무너질 수 밖에 없겠네요. ^-^; 동영상을 보니 느낌이 잘 오는것 같습니다.
  • 김재우 08.23 00:51
    야 너무 좋다. 고맙습니다. 투핸드로 치면서 가졌던 동작에 대해 확신을 갖도록 합니다.
  • Dynamic Tennis 08.23 16:47
    런닝 투핸드스트로크에서 윗부분 사핀의 폼은 오픈스탠드가 아닌 크로스스탠드 자세죠...사핀의 마지막 동작에서 몸이 돌아감과 동시에 사핀의 왼발이 자연스럽게 들리면서 따라오죠...만일 왼발을 가만히 두면 몸이 꼬일겁니다. 포인트"" 공을 끝까지 주시하고 상대방의 공이 빠를경우에는 세게치려고 하지말고(세게 치려고 할경우 공을 끝까지 보기 힘들고 머리가 먼저 돌아감) 자연스럽게 쭉 밀어준다는 느낌으로 체중을 옮기면서 풀스윙을 해주고, 뒷발을 풀어주면서(뒷발이 들리면서) 기본자세로 오면 좋겠네요...ㅋㅋㅋ

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