문서 (36)
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- [핫이슈] ‘헤드 테니스 볼’ 왜 자꾸 터지나
- “볼 터져 경기때 머리가 돌겠어요” 지난 18일 김천종합스포츠타운 테니스코트에서 열린 제43회 대통령기 전국남여테니스대회(단체전/하드코트) 8강전에서 헤드 PRO(프로) 볼이 3차례나 터지는 상황이 벌어졌다. 이날 ...
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- 두서없이 근황을 전합니다. [12]
- "정말 미련하셨군요! 이렇게 밖엔 드릴 말씀이 없네요!" 그동안 수술만은 피해보라고 충고해주셨던 분에게 사고치고 나서 사후적으로 나 어떡하면 좋으냐고 울상짓는 아이처럼 의사의 MRI판독결과와 수술이 불가피한 ...
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- 새로운 테니스엘보(및 스포츠관련제부상)치료법 PRP(platelet-rich plasma) therapy [2]
- 제가 요즘 다니고 있는 통증클리닉병원 의사선생님한테 저같은 경우에도 이 치료를 받을 수 있겠느냐 여쭤봤더니 처음 듣는다면서 당신이 주말에 논문도 찾아보고 공부 좀 한 후에 얘기하자고 하시는데... 간단히 요...
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- [답변] 테니스... 라식수술 할 것이냐 말 것이냐 그것이 문제로다.
- 저도 테니스를 잘 쳐볼려고 라식수술 했거든요... 그런데 지금 많이 후회하고 있어요.. 40살에 했는데 6년지나서 노환이왔거든요... 하고나서 불퍼짐도 있었구요.. 암튼 저는 반대 함니다.. 현대의학으로 100년이상 ...
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- 입문 1개월째된 초보입니다 [2]
- 살빼려는 욕심으로 테니스를 시작한지 1개월이 되었군요 첨 시작해서 숨이 목까지 차오면서 포핸드치기 시작했는데 이젠 어느정도 참을수 있을정도가 됬습니다. 엄지손가락 밑에 부분이 상당히 아픈데(조언 부탁합니...
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- 테니스 부상과 스트레스의 주범
- 이곳에서 테니스에 열정을 가진분들의 글을 읽다보면 스스로 테니스에 빠져 어느 누구 못지 않게 테니스 메니아라고 생각한 내가 테니스 위해 한 것은 개미눈물 만큼의 노력에 지나지 않았나 싶다. 시골 촌놈이 직장 ...
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- 테니스 손목 강화 영상 [6]
- 테니스원 이라는 사이트에서 퍼온 영상입니다 -_-;; 혹시나 여러분들이 더 필요해 하시면, 테니스에 필요한 Fitness 관련 그림들을 더 올려드리지요.
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- 테니스 시합중에 " 쥐" 가 안날려면 ? (원인,처치,예방법) [2]
- 1. 운동중에 발생하는 " 쥐" 란 무엇일까? 운동중에 발생하는 쥐란 운동근육에 나타나는 스스로 조절이 안되는 " 경련성 수축" 을 말합니다 운동중 근육은 수축하면서 길이가 짧아지고 다시 이완되면서 원래의 길이로...
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- 테니스에 관한 잡글입니다..ㅋ
- 조금 있으면 해리포터 5권도 나오고 해서 기분이 좋습니다..ㅋㅋ 그래서 새 글 하나 씁니다..ㅋㅋ 요즘 테니스의왕자라는 만화 때문에 테니스를 새로 시작하시는 분이 많으신데요.. 저야 당연히 읽었죠..ㅋㅋ 주인공...
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- 테니스엘보는 미세전류치료로 ...
- (microcurrent 치료법) 미세전류 치료란 무엇인가? 미세전류는 신경 및 근육 통증, 염증, 기타 건강 문제를 치료하기위한 극도로 낮은 수준의 전기 전류를 이용하여 새로운 치료방법 입니다. 신체의 각 조직은 자체 ...
