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  1. notice

    테니스 복식 잘하는법 6가지

    동호인들이 좋아하는 테니스 복식에서는 매 랠리시마다 내가 할 일이 있다...볼을 공략하거나 아니면 위치를 공략해야 한다. 혹은 빈 곳을 지키려 이동해야 한다. 복식 파트너와도 좋...
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  2. 강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 -  팔꿈치 - 손목

    아래 그림을 보시고 내용을 보시면,,약간 더 쉽게 이해될 수 있습니다. 서브를 강하게 구사하는 탑 플레어들을 보면,,몇 가지 특징이 있습니다. 내전을 잘 하는 것이 가장 중요할 것입...
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  3. 포핸드에 스핀이 덜 걸리고 포물선이 클때 - 라켓면 각도를 조정

    보통 포핸드를 칠때 라켓면은 지면과 90도(직각)를 유지하라고 배우게 됩니다. 그런데 90도로 했을때 공의 포물선이 크고 스핀이 덜 걸리는 경우가 많다면 임펙트시에 80-85도로 약간 ...
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  4. 스피드 있는 연속적인 랠리에서 밀릴때의 체크 포인트

    빠르지 않은 랠리에서는 안정적이고 여유가 있는데 스피드가 좀더 있는 상대에게 스트록 랠리에서 밀릴때의 체크 포인트는 빠른 준비가 되고 있는지 입니다. 내가 빠른 공을 치면 다음...
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  5. 테티스 타점 ..자신만의 높이를 찾아서,, 손바닥으로 쳐보자

    아래 그림에서 손의 위치는.. 임팩트때의 순간이 아니고,, 포워스 스윙의 중간정도에서의 모습입니다.. 공을 치다보면,,자세가 제대로 되고,, 밸랜스도 제대로 된 공은 어떻게 쳐도 제...
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  6. 프로 테니스 선수는 스트로크시 점프하면서 치는데.. 동호인은?

    왜 탑 클라스 프로 테니스선수들은 임팩트 되기전에,, 무릎을 다 펴고 스트로크할까 임팩트 되고 무릎을 펴기 시작해야 공에 힘을 실을 수 있을 것 같은데(동호인들은 대부분 이런방식...
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  7. 포핸드쪽 먼 공을 치는 과정에서는 왼발 스텝이 중요

    오른손 잡이 기준으로 포로 빠져나가는 ..구석진 곳의 공을 을 치는 포인트는.. 첫 왼발의 스텝에서 결정납니다.. 포쪽으로 공이 어떤 거리만큼 온다고 해도,,스텝후,, 왼발-오른발의 ...
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  8. 테니스 포핸드에서 포워드 스윙의 시작 - 부드러운 파워의 원천

    선수출신들이 공을 치는것을 보면 어느 수준급 이상에서는 부드러우면서도 공이 강하고 스핀이 많습니다. 랠리시에 받아 보면 느낌이 다릅니다. 부드럽게 치지만 공에 전달되는 에너지...
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  9. 테니스에서 무릎 사용은 양날의 검

    테니스에서 무릎을 잘못 사용하면, 무릎을 사용하지 않은만 못한 경우도 허다합니다. 가슴 높이 이상의 공을 스트로크할 때는.. 오픈스탠스를 제외하고는 임팩트 전에 무릎을 펴는 경...
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  10. 아웃될 공도 in이 되게 만들어(보정) 주는.. 테니스에서 조커같은.. 풀스윙

    공의 컨트롤에 영향을 미치는 요소에는 몇 가지가 있다.. 1.스텝 스플릿 스텝을 포함해서,, 스텝을 잘 하면,, 확실히 타점을 잘 잡을 수 있다. 2.관찰하기 공을 안 놓치는 것이 중요한...
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  11. 테니스 백핸드 탑스핀의 테이크백시 라켓면이 향하는 방향

    백탑스핀을 할 때,, 테이크백을 해서, 라켓면이 엉덩이 뒤게 붙어 있는 모양새를 보면,,(뒤에서 보았을 때) 라켓면은 약간 뒤로 향합니다. 이 후 포워드스윙이 되면서,,라켓면의 방향...
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  12. 약간 낮은 공을 스트로크할 때.. 테니스 라켓 헤드(면)의 스윙궤도

    타점이 배꼽보다 약간 낮게 왔을 때,,라켓헤드(면)이 그리는 궤도입니다. 포워드스윙이 시작되고..인사이드-아웃스윙에서,,시작후에 인사이드가 될 때,, 라켓헤드는 약간 낮아집니다. ...
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  13. 테니스에서의 서브 리턴 목표 - 작은 테이크백과 크로스로 보내기

    일정이상의 실력자들이 되면,, 스트로크에서는 별로 차이가 없다고 합니다. 그들사이에 제법 차이가 나는 것중에 하나가 서브와 서브리턴 능력이라고 합니다. 시간을 내어서,,한 사람...
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  14. 라켓 면의 방향에 따른 테니스 포핸드 드라이브 형태..에넹과 페더러 비교

    탑스핀을 잘 걸기 위해서는,, 라켓면이 바닥을 향하면서 포워드스윙이 되면 편하게 할 수 있습니다. 라켓면이 바닥을 향하면,, 손목 자체가 임팩트시에 내전을 주기가 가장 적합한 형...
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  15. 테니스 원핸드 백핸드 테이크백에서 라켓면의 위치

    프로들의 백핸드를 살펴보면 포핸드에 비해서는 일관성이 있는 스윙동작으로 합니다. 왜 그런지를 살펴보면.. 백핸드 스윙 동작중에 백스윙과 포워드스윙의 중간 지점의 그림을 보면,,...
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  16. 테니스 잔기술(?).. 결과는 많이 차이남

    잔기술이라고 표현은 했지만 미세한 차이가 큰 결과를 만들수 있어어.. 실천하면 나쁠것 없는 디테일한 테니스 팁 몇가지를 소개합니다. 1. 서브에서 임펙트 후 왼손으로 라켓목 잡기 ...
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  17. 조코비치 유닛턴 - 테니스 백핸드에서 유닛턴은 언제 하나?

    백핸드 스트로크에서 리턴(랠리)을 할 때 기본 자세는 클로즈 스탠스입니다. 오른손잡이를 기준으로 할 때,, 임팩트때 왼발이 오른발보다 더 오른쪽에 위치합니다. 이런 스트로크를 할...
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  18. 테니스 코트에서 대우가 달라집니다..무릎이 좀 더 낮고 스플릿 스텝,,겨드랑이 간격 조정하면

    야구 중계중.. 아나운서가,, "아 저 투수 공이 빠른데요" "근데 공이 약간 높은 편입니다" 이 말에 해설가, "그럼요. 같은 속도라도 공 하나만큼 낮게 들어오면, 연봉이 달라집니다." ...
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  19. No Image

    테니스 텐션을 강하게 하면 왜 반발력은 약할까..

    스트링을 매는 텐션에 따라 반발력이 세다 약하다고 평합니다. 이것에 대해서 평소에 궁금했는데, 잡지(테니스코리아)에 잘 설명이 되어 있어서 조금 쉽게 풀어봅니다. 우선 반발력을 ...
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