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- [re] 질문이있습니다.손목이 너무아파요
- >손목이 너무아파요..ㅠㅠ >평상시 일반 포핸드때는 잘 모르겠는데.....서브넣을때.. >그때 너무너무 아픕니다...근데요 팔꿈치는 안아프거든요? >이것도 손목아픈것도...엘보우증상인가요? >제가 가끔씩 멀리떨어진...
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- 엘보우 방지법을 알고싶어요..[답변]
- 테니스 레슨 혹은 실제로 공을 치기 전에 준비 운동을 하시는지.. 웜업은 일단.. 허공에 스윙연습을 포핸드 백핸드 오버해드를 슬슬 연습하시고.. 손목운동 발목운동 해주시고요.. 처음 최소 5분은 서비스 라인에서 ...
