문서 (82)
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- 임팩트때의 라켓면의 각도
- 애슐리 바티(테니스피플) 임팩트시에 라켓면이 수직으로 하는 것보다,, 약간 경사를 주어서 스트로크를 하면,, 더 안정적인 스트로크가 된다고.. 한 5-10정도의 경사를 주는 것은 크게 무리가 없다는 말씀을 한 적이 ...
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- kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표..
- kinetic chain...그 원뜻이.. 무릎, 엉덩이, 어깨로 힘이 전달되는 형태입니다. 즉,, 아래에서 위로 가는 것입니다. 이것을 앞뒤의 관계로 생각해 보면,, 상체가 앞으로 이동하면서 생기는 힘이,, 백스윙을 하면서,, ...
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- 테니스에서 스트로크 에러 크게 줄이는 방법 [4]
- 탑 프로들의 동영상을 보면 공이 바운드가 되고 왼손하고 거리가 20-30cm의 거리가 될 때,,왼손의 회전이 시작되고 동시에 포워드스윙이 시작됩니다.. 왼손이 회전을 한다는 것은 왼쪽어깨도 회전을 한다는 것입니다....
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- 트위스트서브를 배워봅시다.
- 초보자라서 그런지 잘 안되네요.. 그래도 넘 감솨!!
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- 테니스 지존을 꿈꾸다 [5]
- 설문조사에 새해 소망이 머냐고 올린거 답했는데, 져는 당근히 테니스 실력향상 이죠, ㅎㅎ 이제 1달 1주 정도 해서 난타를 시작하는데요 느린거 맞죠??// ..하여튼 져는 테니스 교본 이란 책을 샀는데요. 값 6000원 ...
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- 백슬라이스 어프로취샷을 할 때 유의사항 몇 가지
- 어프로취를 시도할 때는 언제든지 베이스라인 앞에서, 특히 서비스 라인 근처라면 시도를 해야 한다. 어깨 턴(어깨위에 턱이)을 완벽하게 해야 한다. 많은 선수들이 어프로취 샷을 할 때는 백스윙을 아주 크게 하고 ...
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- 테니스에서 안된다는 고정 관념을 극복하는 방법은? [5]
- 어떤 분은 "난 발리는 아무리해도 안돼"..어떤 분은 "백핸드는 왜 이러 안 늘지" 이런 말(고정관념.. 선입관)을 하게 될 때까지 그 분들은 나름대로는 열심이 한게 분명합니다....레슨도 받아보고, 난타도 자주 치고,...
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- [답변] 테니스에서 무릎구부림의 주체.. 왼손-어깨.. 공높이에 맞추면 무릎은 자동조절
- 포핸드의 백스윙을 할 때,,아무래도 뒷 다리에 체중이 더 실리는 경향이 있습니다. 그렇기때문에,,오른쪽어깨를 낮추어도,, 왼쪽무릎을 구부려지지 않는 경우가 많습니다. 그럼,, 왼쪽어깨가 들려 있고,,이렇게 되면,...
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- 축만들기..테니스 스트록에서 부드러운 파워의 원천 [2]
- 선수출신들이 공을 치는것을 보면 어느 수준급 이상에서는 부드러우면서도 공이 강하고 스핀이 많습니다. 랠리시에 받아 보면 느낌이 다릅니다. 부드럽게 치지만 공에 전달되는 에너지가 상다하다는것을 바로 알수 있...
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- 발리가 날카롭게 안될때 - 라켓 프레임을 이용한 연습 방법 [9]
- 발리를 할 때.. 내가 원하는 곳에 잘 가지 읺고 비교적 날카로운 발리가 아닌 무딘 발리가 되는 경우..개선실킬수 있는 연습방법 중 하나..연습 후에는 실전 적용하면 좋습니다. [라켓의 바깥쪽 프레임으로 임팩트를 ...
