문서 (75)
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- 레슨 코치를 따라잡기 3 [23]
- 여기에서는 스트록을 상세하게 설명한다 하였습니다. 또 골치가 아프겠네요 여러분들중 아마 대부분이 레슨 코치를 따라잡기 1,2,3를 연속적으로 검색하시는 분들이 많으실 것입니다. 초반부터 잠시 머릿을 식힐겸 테...
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- 레슨 코치를 따라잡기 2 [12]
- 레슨 코치를 따라잡기는 레슨시 코님이 요구하는 사항을 정확히 인식함으로서 "무언가 알고 따라하자 "는 의미입니다. 레슨시 온몸을 땀으로 목욕하고 다리는 힘이 빠져 후들거리고 입안은 바짝 바짝 타들어가며 숨이...
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- 레슨 코치를 따라잡기 1 [27]
- 우선 레슨이란 " " 좋은 폼을 만들기 위한 반복적인 훈련과 지도" "라고 정의하고 싶습니다. 본인이 레슨 코치가 아닌 이상 더 이상의 레슨에 대한 중요성은 그간 수차례에 걸쳐서 강조하였기에 사족을 달지 않으며 ...
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- 레슨전 5분의 준비운동 [27]
- 레슨은 아침보다는 저녁에 받는 것이 좋다고들 합니다. 아침에 레슨을 받는 경우는 레슨시간에 맞춰 일어나기때문에, 코트에 가자마자 바로 레슨으로 들어가는 경우가 많습니다. 반면 저녁에 레슨을 받게 되면, 출퇴...
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- [번역] 뉴튼으로부터의 레슨
- ▲ Beginner(초보) 1. Perform a split-step - Newton's first law states that objects in motion tend to stay in motion, and objects at rest tend to stay at rest unless acted upon by an outside force. So if...
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- 테니스 포핸드, 백핸드 레슨 - 토스 배팅볼 [2]
- 정진화님 사이트에 보면 아래 동영상같이 토스후에 스윙을 하는 연습을 하면,,자세도 좋아지고, 임팩트 느낌도 더 정확하게 알 수 있다는 글이 있습니다. 얼핏 보기에는 괜찮은 것 같은데,..해 보신 분 있으신가요? ...
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- 레슨을 받아야 할 지경~.. 포-백 교대로 스트로크 [2]
- 요즘은 테니스에 대한 감을 영 모르겠어요. 쳤다하면 홈런이고 참~ (포핸드를 완전히 다른 패턴으로 바꾸고 있는 중이라서 그런 것 같습니다. 한번 고정된 것을 바꾼다는 것이 참 어렵네요. 왼손과 왼쪽어깨로 벽을 ...
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- 레슨에 대한 조언 부탁 [10]
- 저희 동호회에 아줌마가 테니스를 시작하셨거든요... 처음이라서 그런지 공 넘기는 것도 힘든 상황.... 여자분이라서 근력도 없으시고.. 제가 공을 쳐드리면 20개중에 1개 넘어올까 하네요.. 그래도 좀 강하게 치실려...
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- 레슨 후기 - 6개월째. [9]
- 어느덧 레슨을 시작한지 6개월이 되었습니다. 평균적으로 한달에 12-13회 정도 레슨을 받을 수 있었습니다. 그동안 성과를 살펴보면: 체중은 81kg 에서 76kg 로 감량. 어째 그이상은 더 안내려 가네요..... 한 두달 ...
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- 레슨 후기 - 1달 보름째. [9]
- 4월 9일 부터 레슨을 시작했으니 정확하게는 1달 보름정도 지났군요. 평균 1주일에 3회정도 레슨을 받았던 것 같습니다. 첫날의 후기와 비교해 보고자 합니다. -포핸드- <첫날> 포핸드 - 잔발이 없어서 볼을 잡는게 ...
