문서 (16)
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- 테니스 포핸드 스트록에서 뒷굽치를 들면 생기는 잇점들 [1]
- 포핸드와 백핸드 모두에서... 임팩트시에는 체중 이동을 이용해서 체중을 공에 실어야 한다고 강조 합니다. 문제는 체중을 이용하는 방법을 좀더 쉽게 체득하는것인데....아마추어가 쉽게 할수 있는 체중이동방법에는...
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- 조코비치 유닛턴 - 테니스 백핸드에서 유닛턴은 언제 하나? [1]
- 백핸드 스트로크에서 리턴(랠리)을 할 때 기본 자세는 클로즈 스탠스입니다. 오른손잡이를 기준으로 할 때,, 임팩트때 왼발이 오른발보다 더 오른쪽에 위치합니다. 이런 스트로크를 할 때,, 왼발을 고정하면서 팔로우...
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- 슬라이스에서 회전만 많이 걸릴때의 교정 팁
- 슬라이스가 회전은 많이 걸리는데 직진성이 약하면서 위력이 없는 원인을 분석해 봅니다. 슬라이스에 대한 얘기가 나올 때 ..가장 많이 나오는 말이 깍아치지 말고, 밀어치라는 말입니다. 이것에 관여하는 요소중에 ...
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- 공격 테니스의 핵심..대각선을 보낼 수 있는 준비자세 만들기 [3]
- 공격적인 테니스를 빠르고 강하게 치는것이라고 생각한다면 아래 글에서 공격 테니스를 하기 위한 전제조건들을 먼저 이해하시는것도 중요할 것 같습니다. 은퇴한 애거시의 코치가 강조했던 점 중의 하나가 .. "테니...
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- 테니스 고수로 가는길..앵글 샷 지역의 이해
- 보통 앵글 샷이라고 하면 서비스 라인의 좌우측이라고 생각할 수도 있으나,,포핸드와 백핸드 스트록으로 그 곳에 공을 보내기란 쉽지 않습니다...조코비치, 나달, 페더러는 쉽게 하지만.. 이유는 네트 바로 근처이기 ...
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- 서브에서 스윙 스피드가 안난다면..팔꿈치를 활용한 회초리 스윙 [1]
- 프로 선수들은 서브에서의 스피드를 팔꿈치가 주도로 만들어 내고 있습니다. 회초리 스윙 = 포핸드와 거의 같은 원리입니다. 포핸드에서 팔꿈치가 최대한 앞에 갈때까지 팔꿈치가 구부려진 각도는 펴지 않습니다. 이...
