문서 (209)
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- 때려치기(상수) >> 밀어치기(초-중수).. 그립을 좀 더 아래로 접근 [3]
- 포핸드를 처음 배울 때는 때려치는 느낌보다 밀어치는 느낌으로 해야,, 공에 대한 감각을 익힐 수 있다고 합니다. (처음에는 때려치는 느낌을 가르?줘도 알기가 쉽지 않습니다. 게다가 때려치는 타법에는 밀어치는 타...
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- (에넹) 오픈스탠스에서 파워의 원천중 하나.. '순간적인 히프회전'
- 오픈스탠스에서는 회전력이 아주 중요합니다. 상체의 회전도 중요하지만,, 하체의 무릎에서부터 올라와서(무릎을 펴면서 위로 전달되는) 히프에 전달(축적)된 힘을 임팩트순간에 순간적으로 회전을 해서 풀어버리면 ...
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- 테니스 고수로 가는길..앵글 샷 지역의 이해
- 보통 앵글 샷이라고 하면 서비스 라인의 좌우측이라고 생각할 수도 있으나,,포핸드와 백핸드 스트록으로 그 곳에 공을 보내기란 쉽지 않습니다...조코비치, 나달, 페더러는 쉽게 하지만.. 이유는 네트 바로 근처이기 ...
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- 단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식
- 아래의 왼쪽그림에서 보면,, 오른쪽 굵은 사선으로 크로스로 스트로크가 올 때.. 중앙에 있는 선수가 베이스라인에 평행하게 옆으로 갈 때,, 각도가 A 입니다...즉, 스탭후에 공을 보고 스윙이 나가면 그 사이에 공은...
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- 왼손잡이 유망주 [1]
- 이번에는 제 사진 아님다~ :) 메켄로, 코너즈 이후에 왼손잡이 강자의 대가 끊긴 느낌이 들었습니다. 그나마 몇년 전까지는 고란이나 리오스가 활동을 해서 탑 10안에 왼손잡이 이름을 볼 수는 있었는데 요즘은 아무...
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- 테니스 녹화 올렸습니다. [5]
- 이번에 올린 시합은 나스닥100 16강 곤잘레스 : 나달 의 3세트 경기입니다. 곤잘레스의 시합은 박진감 있죠? ^^; 아쉽게도 우리 왼손의 호프 나달이 패했습니다. 주소는 http://my.pdbox.co.kr/filebox/hardhitlky 입...
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- 피디박스에 테니스 시합 동영상 올렸습니다. 다운받아서 보세요 [9]
- 시합은 나스닥100 3라운드 페더러 : 나달의 경기 입니다. 주소는 http://my.pdbox.co.kr/filebox/hardhitlky 입니다. 총 용량은 약 400메가 입니다. 올리는데도 꽤 시간이 걸리네요. 유효기간은 14일이라고 되있는데 ...
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- 테니스에서 작지만 큰 차이를 만드는 두가지 - 타점과 테이크 백 [40]
- 조코비치의 간결한 포핸드 오래전 우드 라켓을 사용 했을때는 라켓의 무거운 특성으로 인하여 헤드의 스피드를 만들기 위해 테이크 백을 크게 해주었습니다. 그게 필요한 시절 이었습니다. 이게 안되면 엘보가 걸리는...
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- 테니스에서의 루틴(routine), 습관화된 동작의 중요성 [5]
- 자신의 습관을 지키면 승리한다. 서브 직전에 스탠스를 정하고, 공을 몇 번 바운드 시킨 다음, 서브 방향을 주시하는 일련의 습관적인 행동은 서브 성공과 아주 밀접한 관계가 있다. 유명한 선수들의 시합을 잘 관찰...
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- 나만의 최적의 스트링 텐션 - 어떻게 알아낼 수 있을까? [1]
- 자신에게 가장 적당한 텐션을 알기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 오랜동안의 경험을 통해 실전에서 얻은 감이 중요한 것은 말할것도 없다. 그러나 경험론만이 전부라고 말할 수 없는 요소가 있음도 부인할 수 없다...
