문서 (156)
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- 습관적인 로브보다 다양한 코스로 쳐라. [2]
- 습관적인 로브보다 다양한 코스로 쳐라. 게임에서 볼이 오면 무조건 습관적으로 로브를 올리는 선수가 있다. 볼을 스트로크로 칠 생각은 하지 않고 로브부터 올린다. 하, 중수에게는 이 로브가 통할지 모르지만 대회...
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- 대회전에 최상의 컨디션을 만들어라. [2]
- 대회전에 최상의 컨디션을 만들어라. 대회전에 자신의 몸 컨디션을 최상으로 만드는 것이 중요하다. 컨디션이 좋고 나쁨에 따라 플레이의 양상은 많이 달라진다. 동호인대회는 하루에 결승까지 다 치르게 되므로 적게...
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- 상대에게 당하면 싫은 기술을 먼저 하라. [3]
- 상대에게 당하면 싫은 기술을 먼저 하라. 우리가 게임을 하다보면 상대가 치는 볼이 까다롭거나 받기 싫어하는 볼들이 있다. 서브 리턴을 할 경우 백으로 오는 것이 싫다. 포로 오면 한 방을 때리려고 작정하고 있는...
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- 연습은 50회 이상 연속적인 샷을 기록 [6]
- 연습은 50회 이상 연속적인 샷을 기록 혼자서 테스트했을 경우 90% 이상의 성공률을 기록했다면 이제는 파트너와 함께 한다. 파트너와 함께 하는 협동 연습은 50회 이상의 연속적인 샷을 기록해야 좋다. 실제 게임에...
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- 샷의 40%는 서브와 서비스 리턴이다. [9]
- 샷의 40%는 서브와 서비스 리턴이다. 경기 중 이뤄지는 샷의 40%는 서브와 서비스 리턴이다. 서브는 게임의 시작이고 끝이라고 해도 과언이 아니다. 자신의 서브를 놓치면 게임은 진다는 생각을 해야 한다. 호주 오픈...
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- 로브는 예술인가, 테크닉인가? [3]
- 로브는 예술인가, 테크닉인가? 게임을 할 때 처음부터 로브만 올리는 사람들이 있다. 스트로크로 치려고 하지 않고 오로지 로브만 올린다. 초, 중급자들에게는 이렇게 로브만 올려도 이길 수 있다. 그러나 고수들 앞...
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- 좋은 리턴이 승리를 보장한다. [9]
- 좋은 리턴이 승리를 보장한다. 우리가 레슨을 받을 때 주로 포, 백 드라이브와 슬라이스, 포, 백 발리, 스매시를 하고 마무리를 짓는다. 서브를 레슨을 해 주는 코치도 잘 없고 더구나 리턴을 레슨을 해 주는 코치는 ...
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- 볼을 베이스라인까지 깊숙하게 보내라. [18]
- 볼을 베이스라인까지 깊숙하게 보내라. 게임을 할 때 볼이 조금 약하더라도 베이스라인까지 깊숙하게 보낸다면 받아 넘기기가 쉽지 않다. 더군다나 코스까지 조절되어 상대의 센터나 백 쪽으로 보낸 다면 처리하기가 ...
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- 라켓 면 끝부분에서 타점 포인트를 잡아라. [2]
- 라켓 면 끝부분에서 타점 포인트를 잡아라. 볼을 칠 때 볼이 라켓 면의 어느 부위에 임팩트가 되느냐에 따라서 파워가 많이 차이가 난다. 대부분 초보자 시절에 레슨을 받을 때 라켓 면의 중앙에 맞추도록 연습을 하...
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- 파트너가 상대에게 위압감을 준다. [2]
- 파트너가 상대에게 위압감을 준다. 게임을 할 때 파트너의 역할이 매우 중요하다. 만약, 자신이 서브를 넣는다면 파트너는 네트 앞에서 서서 움직여 주어야 할 것이다. 가만히 말뚝처럼 서 있다면 리시버는 아주 쉽게...