문서 (136)
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- Flow and the Zone (흐르는 움직임과 집중의 선택) [7]
- 테니스를 처음 배울 때 우리는 주변 사람들로부터 여러가지 슬로건을 듣습니다. "무엇을 해라."라는 말을 반복적으로 듣다 보면 짜증이 나기 쉬운데 그 이유는 무엇을 어떻게 왜 해야하는지에 대해서 설명해 주는 사...
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- 공 방향에 수직으로 상체회전? [6]
- 포핸드에서 보면, 테이크백을 할 때 상체를 네트에 90도가 되게 회전을 하는 것은 상식입니다. 크로스로 오는 공에는 이렇게까지 할 필요가 있나 싶습니다. 단식에서 듀스의 코너에서 상대방 코트의 듀스코너로 공이 ...
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- 억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day [4]
- 20~30대 동호인중에 다른 건 몰라도 포핸드에서만은 자신감을 가진 분들이 꽤 됩니다. 안타깝게도 이 생각은 자신만의 착각인 경우가 많습니다. 이런 착각을 하게 된 계기는.. 포핸드시에 공이 갑자기 파워있게 나가...
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- 타점이 앞에 형성되고 있는지 확인 tip.. 크로스로 각을 줄 수 있나
- 크로스와 다운드라인를 구분해서 치는 방법중에 하나는 타점의 위치입니다. 아무래도,,다운드라인은 타점이 약간 뒤에서 형성이 됩니다. 크로스는 그만큼 앞에서 형성이 됩니다. 타점을 앞에서 형성할 수 있는 사람은...
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- 좋은 탑스핀 = 안정적 궤도+회전력 조절..지점에 따른 궤적분석
- 탑스핀을 때릴 때는 네트 1m 위를 지나야 한다고 합니다. 상향스윙으로 탑스핀 스윙을 했고, 네트 1m 위를 지나도록 각도조정도 했는데, 홈런(아웃)이 되는 경우가 있습니다. 그래서 다시 해 봅니다. 그런데 또 나갑...
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- 테니스 스트로크 - 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 치는 연습드릴
- 책에 보면,, 이런 글이 쓰여 있습니다. 포핸드의 도사가 되고 싶으면, 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 칠 수 있어야 한다!!! 그러나 동호인중에 두 종류의 포핸드를 구사하는 사람은 별로 없습니다. 플랫성 드라이...
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- [답변] 테니스에서 무릎구부림의 주체.. 왼손-어깨.. 공높이에 맞추면 무릎은 자동조절
- 포핸드의 백스윙을 할 때,,아무래도 뒷 다리에 체중이 더 실리는 경향이 있습니다. 그렇기때문에,,오른쪽어깨를 낮추어도,, 왼쪽무릎을 구부려지지 않는 경우가 많습니다. 그럼,, 왼쪽어깨가 들려 있고,,이렇게 되면,...
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- 테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유 [4]
- 공을 바닥에 바운드후에 올라오는 공을 정점에서 임팩트(스윙)을 해 보신 적이 있으실 겁니다. 이렇게 해 보면,..상당한 파워를 가지면서 자신이 원하는 지점으로 날라가는 경우가 많습니다. 그 이유는?? 점이기에 가...
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- 라켓을 때리는 공과 라켓 면도 함께 촛점 맞추기.. [7]
- 페더러를 롤 모델로 하신다면 아래 글을 한번 참고해보세요(실제로 어떤지는 호불호가 있을것 같습니다) 예전 외국 서적에서 페더러의 스트록을 분석하면서.. 페더러의 좋은 스트록은 "공과 함께 공을 때리는 라켓 면...
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- 포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지 [1]
- 오른손 잡이 기준으로 포핸드에서 왼쪽 어깨가 열리는 경우가 많고(위력이 없는 포핸드),...이것때문에 고민을 하고 있으신 동호인이 많은 것 같습니다. 이것을 고치는 팁으로는 아래 3가지가 있는데,..게중에 손쉽게...
