문서 (203)
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- 라켓에 대한 상념........... [5]
- 안녕하세요. 오늘은 라켓에 대한 저의 몇몇 상념을 주절주절 써 볼까 합니다. 제가 처음 접한 라켓은....에스콰이어 나무 라켓입니다....중학교 때..둘째 사촌형님이 테니스를 시작하던 그 시절 괜히 재미 있을 것 같...
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- 드라이브 발리 쓰는법좀 알려주세여 [2]
- 운영자님 저는 테니스를 한지 5년째 인데 저의 주특기는 (트위스트서브.퀵모션. 드롭샷.드롭발리)인데 저는 써보고 싶은기술이있는데 드라이브발리 사용법좀 알려주세여 꼭이여 참고로 스플릿스텝사진좀 처부해졋으면...
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- 처음으로 시합에 나가서..... [3]
- 어제 처음으로 전국동호인 테니스대회에 참가하였습니다... 충주에서 있었던 충주사과오픈대회였는데요..... 처녀출전이다 보니 마음을 비우고 그냥 구경하고 선물이나 받을려고 참석했습니다... 역시나 전국의 실력...
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- 노애드 시스템? 에 대한 거부감..... [7]
- 안녕하세요 얼마전 부산에서는 에이스배 동호인 대회가 있었습니다. 덕분에 고수분들 경기도 보고,또 사촌형님 응원도 할겸해서 구경을 갔었지요.... 그런데, 노애드 룰 에 5대5 타이 브레이크로 예선을 하더군요. 시...
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- 두번째 레슨-초죽음 [4]
- 어제 저녁에 드뎌 일주일만에 레슨이었다. 레슨시간보다 한 삼십분 먼저 도착하였다. 주차장에서 보니 내 앞시간 레슨 받는 꼬마여학생은 아직 안보이고, 코치하고 왠 첨보는 아저씨가 서로 랠리를 주고 받고 있었다....
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- 아뿔사! 앵글샷.... [5]
- 지난 일요일 새벽 6시..... 회사테니스모임인 스매싱회의 월례대회다. 우린 월례대회를 여름에는 새벽에 한다.... 회장님이신 모부장님의 스타일 대로다...(솔직히.. 우리는 회사모임이라서 지시와 복종만이 존재한다...
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- [테니스 일기]오늘 유명한 테니스 클럽을 갔다오고서... [4]
- 안녕하세요~ 제가 제 본분(기술분야)에 충실해야 되는데.. 자꾸 잡담만 늘어가네요.. 오늘 아침 일찍 친한 친구한테 연락이 왔습니다.. 토요일 간만에 잠좀 자는데.. 9시 10분에 전화 벨이.. 띠리리리리링~~ caller i...
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- [레슨일기] 그룹레슨 [2]
- 안녕하세요 형욱입니다... 최찬님 글 재미있게 읽고 보니 한국에서 받는 레슨 방법이 제가 받고 있는 방법과는 상당히 다른것 같아서 제가 받고 있는 레슨 스케쥴에 대해서 간단하게 한번 적어 보겠습니다.. 그룹 레...
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- 진정한 스트레칭 [4]
- 흔히 클럽에 가서 동호회 수준의 플레이어들이 테니스를 치기전에 하는 스트레칭을 보면 스트레칭을 5분 이내로 끝내거나 아무런 스트레칭 없이 바로 난타로 들어가는 것을 자주 볼 수 있습니다. 하지만 테니스가 급...
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- [4] 기본적인 운동 기술 트레이닝. [5]
- ☆ 요지 테니스 트레이닝 프로그램을 스피드, 민첩성, 바란스, 반응시간, 순발력, 파워 및 손과 협응동작을 혼합하는 것이다. 훈련은 이것들을 발달시키기 위해 행하고, 모든 훈련은 시합 플레이를 모방한 상황에서 행...