문서 (250)
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- 제 경험을....
- 짧은 지식이나마 제 경험을 올립니다.. 무엇보다도 준비동작이라고 생각합니다... 상대방이 치기전에 스플립스텝을 하는지 생각해보시고 준비동작에 항상 잔발을 움직이며 상대 방이 칠려고 할때 스플립스텝을 해 주...
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- 백핸드(2부) [3]
- 백핸드2부 백핸드 1부에서 공의 궤도와 거리와 회전을 이미지 하면서 샷을 하자고 했는데 우리 한번 곰곰히 생각해 봅시다. 포나백이나 스트로크를 칠때 궤도의 "정점을 막연하게 네트위"로 하고 공을 치지 않았나요?...
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- 테니스...스텝의 종류 [14]
- 스텝의 종류 우리가 주변에서 흔히 듣거나 하는말 중에 "테니스는 발이다"라고 합니다. 테니스에서 발에 관한 한 아무리 강조해도 치나치다 할수 없을 것인데 전편에서 스플릿 스텝을 꼭하시라고 부탁드렸고 오늘도 ...
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- 레슨 코치를 따라잡기 2 [12]
- 레슨 코치를 따라잡기는 레슨시 코님이 요구하는 사항을 정확히 인식함으로서 "무언가 알고 따라하자 "는 의미입니다. 레슨시 온몸을 땀으로 목욕하고 다리는 힘이 빠져 후들거리고 입안은 바짝 바짝 타들어가며 숨이...
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- 레슨 코치를 따라잡기 1 [27]
- 우선 레슨이란 " " 좋은 폼을 만들기 위한 반복적인 훈련과 지도" "라고 정의하고 싶습니다. 본인이 레슨 코치가 아닌 이상 더 이상의 레슨에 대한 중요성은 그간 수차례에 걸쳐서 강조하였기에 사족을 달지 않으며 ...
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- 서브 - 실전 테니스 [6]
- 복식에 4가지 포지션중 서브 리턴의 포지션은 " 가장 어려운 포지션이나 가장 많은 변화를 불러 일으킬수 있어서 아주 흥미로운 위치 입니다" 핵심은 변화를 일으켜서 흥미로운 자리입니다 비록 강한 서브가 나에게 ...
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- 동호인 테니스에서 서브권을 가지고 있을때 경기방법 [10]
- 06.06 ~ 07 양일간 시합을 다녀왔습니다 매번 시합때마다 느끼는 사항을 간추려 요약합니다 연습경기와 달리 정식시합에서 심리적인 부담으로 자신의 스타일데로 스윙하지 못하고 주눅이 드는것은 구력부족으로 계속...
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- NTEP 테니스 등급과 동호인 실전 테니스 전략과 전술 [7]
- 현재 자신의 실력이 어느 레벨인지를 확인하시고 현재의 단계에서 한단계 실력향상을 이루려며는 다음에 어떠한 방향으로 기술의 연마와 연습을 하여야할지를 미리 볼수가 있어서 실력 향상의 과정에 지침이 될수있는...
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- 테니스 아마추어 동호인 실전 테니스 [12]
- 테니스는 변화무상하며 지금부터 기술할 내용이 너무 방대하기에 1/2/3으로 세분화하며 시간이 나는데로 업데이트 시키겠습니다 NTRP등급 3.5~ 4.0단계입니다. 일반적으로 정도의 차이는 있으나 5년정도는 치셔야 한...
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- 초급 테니스 ..어떻게 하면 시합에서 이길수 있을까 ???? [10]
- 참으로 테니스를 즐기기에 좋은 날씨이다. 일년에 봄,가을로 두달씩이니 오늘같은 날씨는 테니스를 즐기고픈 마음에 조바심이 날 것입니다 또한 봄,가을로 많이 개최되는 테니스 대회에 참가하여 나의 테니스 실력을 ...
