문서 (121)
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- 발리와 오버헤드(스매시)- 긴 발리 컨트롤 요령과 스매시 체크 포인트 [12]
- 최근에 좀 바빠서 사이트에 잘 들러보지 못했습니다. 혹시라도 재미없고 미진할 뿐인 제 글을 기다리신 분이 계셨다면 죄송합니다. 왠지 오늘 귀가 가려운 느낌이 들어서 사이트에 들어와 봤는데. . . 아니나 다를까 ...
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- [번역] 자동 수행을 주목하라 (테니스 연습 팁) [8]
- 앞서 올렸던 번역 글들의 저자인 존 웨이트와는 좀 다른 견해를 가진 사람의 글을 올려 봤습니다. 존 웨이트는 생각하는 테니스를 강조함에 반해 이 글의 저자 존 머레이는 생각이 필요없는 테니스를 칠 수 있는 경지...
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- [번역] 풋어웨이를 정복하자 [6]
- 단식을 하다 보면 상대의 짧은 볼을 적절히 처리하지 못해서 득점 기회를 날리는 경우가 종종 있습니다. 짧은 볼은 양날의 칼이라서 적절하게 공격해주지 못하면 오히려 상대방의 역습을 당하는 경우도 많습니다. 짧...
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- 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세
- 스텝과 준비
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- 정현 선수 물집에 대한 원인... 해결방안 고민해봅니다. [1]
- 정현이 2018 US OPEN 2회전 경기 중.. 물집 부상으로 안타깝게 패배했습니다.그가 한국 테니스 희망이기에.. 정현의 부상(물집)은 큰 걱정입니다. 물집은 한 부위에 지속적인 전단력 (Shearing force)이 작용해서 발...
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- 가입인사드립니다...테니스를 더욱 즐기고 싶습니다
- 처음 가입을 하시는 준회원 께서는 아래 3개의 항목에 답해주시면 정회원으로 자동 승인됩니다. 테니스 교실을 알게 된 경로 : 우연히 테니스 구력은 어느정도 인지요 : 20년 사용하는 라켓과 사용후기(성의있게 작성...
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- 실전 테니스(임팩트-존 IMPACT ZONE) [12]
- 도구를 사용해서 공을 치는 운동 종목은 하나 같이 임팩트의 중요성을 강조하는데 그도 그럴것이 신체의 일부인 손이나 발로 직접 공을 다루는것 보다는 고차원적인 운동감각과 능력을 요하기 때문인데.. 우리가 공을...
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- 반갑습니다~~^^ [1]
- 처음 가입을 하시는 준회원 께서는 아래 4개의 항목에 답해주시면 정회원으로 자동 승인됩니다.테니스 교실을 알게 된 경로 : 밴드가입테니스 구력은 어느정도 인지요 : 7년가장 발전 시키고 싶은 기술은 : 스매시기...
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- 안녕하세요.
- 처음 가입을 하시는 준회원 께서는 아래 4개의 항목에 답해주시면 정회원으로 자동 승인됩니다.테니스 교실을 알게 된 경로 : 밴드에서요테니스 구력은 어느정도 인지요 : 20년가장 발전 시키고 싶은 기술은 : 스텝기...
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- 수비 성공의 핵심 - 반박자 빠른 준비와 발가락 지지하기 [1]
- 유난하게 빠르고 공격적인 공도 쉽게 처리하는 동호인들이 있다. 대부분 타고 났다고 생각하지만 실제로는 타고났다기 보다는 준비를 잘하고 있어서이다. 풋워크가 느리다면 당신의 수비실력은 고만 고만할 것이다. ...
