문서 (564)
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- 무릎의 의미..상체를 지배하는 무릎.. 테니스 백슬라이스에서 무릎처럼 [1]
- 스트로크에서는 무릎의 역할은 절대적이라고 하지만, 실제 경기에서 무릎을 사용한 스트로크는 쉽지는 않습니다. 얼핏 생각하면,,무릎 약간 사용한다고 뭐 크게 도움이 될까라는 생각을 할 수도 있습니다.(그만큼 상...
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- 테니스 잘하는 사람에게는 공통점이 있다 [8]
- 재밌는 뉴스가 하나 떳네요. 이 양반이 전국 최고의 영어 강사중 한 사람이라고 합니다. 기사의 마지막 부분에, 자신도 무명때 스타강사의 강의를 무수히 듣었는데,, 그들에게는 공통점(학생에게 동기부여 시키기)이 ...
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- 테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습
- 스트로크를 할 때 순서를 보면...스플릿 스텝 - 유닛턴(몸통회전) - 스텝 - 스윙 - 라켓 hold-recovery step 의 주기로 됩니다. 이것에 대해서 나름대로 연습 법을 하나 소개하면...리듬을 타기도 쉽지 않고, 몇번 하...
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- 테니스와 야구에서 하체의 중요성
- 아래는 모 야구잡지 기사입니다. 야구에서도 하체의 중요성이 이만저만이 아니네요. 인상적인 말(言) 몇 개.. 1. 우리나라 투수는 상체로 던지는 경우가 많기때문에 밸런스가 맞지 않아 부상에 걸리기 쉽다. 2. 마쓰...
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- 탑스핀 감 익히기.. 미니테니스
- 탑스핀에 대한 감을 익히는데,, 미니 테니스만한 것은 없을 것입니다. 가끔 보면,, 미니테니스를 하는 분들을 보기는 하는데,, 대부분 포핸드로만 미니테니스를 하는 것을 볼 수 있습니다. 그러나 포핸드만큼 중요한 ...
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- 테니스 스핀 서브 익혀보기.
- 스핀서브 1 . 스핀서브에서 제일 어려운 것이,, 임팩트시에 손목이 앞으로 꺽여서 상향스윙중에 찍어버리는 현상인 듯 합니다. 이것을 방지하면서 할 수 있는 drill은 임팩트지점앞에 1m 더 높은 벽이 있다고 생각하...
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- 테니스에서 시선처리 .공을 볼때와 안볼때 [1]
- 임팩트때 시선처리를 이렇게 하라, 저렇게 하라 다양한 이론이 있습니다. No.1인 페더러는 분명 임팩트때 시선을 고정합니다..행동으로 보여주고 있으니,, 동호인들은 따라할 수밖에 없는 처지입니다. 문제는 페더러...
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- 테니스 코트에서 대우가 달라집니다..무릎이 좀 더 낮고 스플릿 스텝,,겨드랑이 간격 조정하면 [3]
- 야구 중계중.. 아나운서가,, "아 저 투수 공이 빠른데요" "근데 공이 약간 높은 편입니다" 이 말에 해설가, "그럼요. 같은 속도라도 공 하나만큼 낮게 들어오면, 연봉이 달라집니다." 테니스에서는 그런 것이 뭔가 생...
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- 고급 테니스로 가는 길 ...포쪽 구석으로 치는 타법.
- 작년에 단식대회에 참가한 적이 있었습니다. 한 분은 랠리중에 꼭 한 군데를 참 잘 넣더군요. 아래 그림에 대략 위치를 그렸는데요. 랠리를 몇 번 하다보면,,꼭 윗 그림의 위치로 정확하게 공을 보내더군요. 공도 애...
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- 라켓 면의 방향에 따른 테니스 포핸드 드라이브 형태..에넹과 페더러 비교 [4]
- 탑스핀을 잘 걸기 위해서는,, 라켓면이 바닥을 향하면서 포워드스윙이 되면 편하게 할 수 있습니다. 라켓면이 바닥을 향하면,, 손목 자체가 임팩트시에 내전을 주기가 가장 적합한 형태로 고정이 됩니다. 이 형태를 ...
