문서 (34)
-
- 테니스 킥서브 연습중 엘보가 왔어요. [7]
- 안녕하세요! 매일 밤 혼자서 테니스 연습을 하는 만학도 입니다.직장이 늦게 끝나기 때문에 따로 레슨 받기도 힘들어 혼자 독학하고 있습니다. 투백을 사용하기에 엘보가 안 올 줄 알았는데, 서브 연습을 하기 시작하...
-
- 엘보우 예방법이 따로 있나요? [7]
- 자세에 문제가 있나요? 저의 특징이.. 공이 오면.. 그때 팔로우를 합니다... 어떻게.. 예방해야 할까요?>
-
- 혹시 테니스 엘보우 인가요...? [1]
- 요새 테니스를 치는 도중, 상대의 볼을 기다릴 때... 팔꿈치가 시큰 거립니다. 가끔 컴퓨터에서 타자 치는 도중에 팔꿈치가 '간질 간질' 하기도 하구요... 가끔 저리기도 합니다. 저린다는 것은 가~아끔 2-3초 한번씩...
-
- 엘보로 고생하고 있습니다. [6]
- 쉬는것이 제일 약이라는데 다른 방법은 없을까요? 혹시 먹는약 알고 계신분 계신가요. 많은 도움 바랍니다^^
-
- 레슨 1년에 찾아온 테니스 엘보우.... [8]
- 레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다..... 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고....코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고...물론 백도 하고 발리도 하지만...3개월마다 한번씩 포핸드 폼이 왜그...
-
- 테니스 치면 엘보 걸리는 것은 당연한가요? [5]
- 엘보에 관해서 여쭈어 봅니다. 저는 이제 막 테니스를 시작한 초보중에 초보구요, 포핸드 폼을 몇 주 배우고 포핸드로 공 몇번 리턴 하는 연습을 하고 있습니다. 그리고 두달째 되는 지금, 백핸드(원핸드로 가르쳐 주...
-
- 테니스 엘보와 관련된 신문 기사. [1]
- 힘줄 병 치료 방법이라는 제목의 한 신문 기사입니다. 테니스 엘보에 관심있으시면 아래 링크 참조하십시요. http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2009/04/09/2009040901387.html 어깨의 통증, 발뒤꿈치의 통...
-
- 테니스 엘보 동호회에 가입했어요~ [2]
- 그동안 간혹 전테교 들려서 좋은 말씀 많이 듣고 갔습니다만, 오늘 처음으로 글 남깁니다. 지난 주에 다른 일로 생긴 근육통이 있는 상태에서 무리하게 테니스를 치다가, 급기야는 테니스 엘보 동호회에 가입하고야 ...
-
- 엘보가 뭐죠????? [2]
- 엘보가 뭔지 참 궁금햇어용... 그리구 안좋은거같은데 어떻게하면 엘보가 걸리는건지... 예방 , 치료 방법은 뭔지.. 궁금하네용..
-
- 양손백핸드와 엘보예방 [3]
- 안녕하세요 오늘 오후에 코트에 나가 처음 본 분과 잠시 난타를 했습니다. 그런데 상대방분이 포핸드는 힘도 있고 정확성도 있는데.... 백핸드는 거의 아니올습니다 였습니다. 잠시후 맛갈나는 담배 한개피로 담소중 ...