문서 (6)
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- 강타보다 연결구가 더 어렵다? 하체밸런스가 약간 bad해도, 어깨열림을 최대한 억제하면
- 2007-6-1 약간 수정합니다. 자리를 잡았는데 하체의 밸런스가 불안하면, 무릎을 펴지 않으므로서, 밸런스가 제법 안정된 상태로 스윙이 가능합니다. (무조건 무릎을 펴면서 친다.. 이것 버려야 한 편견입니다. 자리를...
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- 밸런스.. 상체회전(유니턴)후 풋워크 [2]
- 테니스에서는 무엇이 제일 중요할까요.. 어떤 이는 타점을 일정하게 칠 수 있는 것이라고 말하기도 하지만, 저는 밸런스라고 생각하고 있습니다. 밸런스 밸런스 말을 많이 들어보았으나, 과연 밸런스에 관여하는 요소...
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- Low spin 타법.. 밸런스있는 풋워크의 기본
- 아래의 동영상을 보시면,, 블레이크가 포쪽 구석으로 오는 공을 왼발-오른발 스탭후에 포핸드로 치는 시범을 보여주고 있습니다. 그런데 자세히 보면 동호인과 다른 풋워크를 하는 모습이 보입니다. 임팩트후에,, 왼...
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- 백스윙시 왼손으로 라켓의 높이 만들기(밀기) // 정밀한 백스윙과 안정된 밸런스
- 상체는 유니턴을 하고,, (유니턴이라고 하면, 라켓을 뒤로 빼는 것이 아니고, 양손으로 라켓을 잡고 상체를 그량 오른쪽으로 돌리기만 하면 됩니다 최진철님 글에 잘 설명되어 있습니다. 관심있는 분은 찾아보시기 바...
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- 테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까??
- 안정적인 체중이동이 왜 중요할까에 대해 생각해 보았습니다. 아래 그림을 보시면.. 포워드스윙 초기에는,, 오른발에 체중이 있습니다. 오른발이 회전축 중심이고,, 오른쪽어깨(오른팔꿈치라 생각하셔도 됩니다.. 라...
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- 테니스에서 밸런스의 의미와 방법(hip joint) [7]
- Movement and the Alexander Technique(알렉산더테크닉) 이 시리즈의 첫번째 글에서 얼마나 많은 시합중의 훌륭한 샷이 알렉산더 테크닉의 원리를 수용하고 선수들이 이 원리를 이용해서 그들의 시합을 발전할 수 있...
