문서 (360)
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- 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
- 먼저 선수들의 경기를 보면 평상시 콘티넨탈로 그립을 잡고 있다고 그냥 스트록을 하는것 같은데 ....실제는? 선수들 뿐만 아니라 대부분의 상급자들은 자신이 치는 샷에 따라서 적절한 그립으로 바꾸어 잡으면서 스...
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- 수준높은 테니스로 발전하는 방법 3
- 변화에는 시간과 인내가 필요합니다. 초보자가 플레이할 때 그들은 그들이 편하다고 느껴지는 방법으로 플레이를 합니다. 그들은 아직 스트로크에 대한 이해와 경험이 부족한 상태이기 때문에 그들이 맞다고 느껴지는...
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- 쉽게 할수 있는 20가지 테니스 연습방법
- 특별한 도구나 장비를 사지 않고 포핸드,백핸드,발리 등을 쉽게 연습할수 있는 20가지 정도의 연습영상입니다. 물론 테니스 코트는 필수 입니다. 코트 이외의 기타 장비는 구매하지 않고 빈 테니스 볼 캔이나 기타 소...
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- 복식 테니스 - 포치의 가이드라인
- 복식 테니스에서 전위에 있을때 포치 여부의 결정은 당신이 쫒는 볼이 다가오기 전에 미리 이뤄져야 한다. 포치의 결정은 이전의 샷, 즉 아군 파트너(후위)의 피더 샷 (feeder shot)에서 이뤄져야 한다. 파트너가 상...
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- 복식 테니스에서의 포치.. 키포인트 6가지
- 아래 복식 동영상을 통해 복식에서의 전위가 어떤 조건에서 포치를 해야 성공할수 있는 확률이 높아지는지 알수 있습니다. 아울러 좋은 포치에 필요한 6가지 키포인트를 기억하고 연습한다면 더 좋은 결과를 만들어 ...
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- 양손 백핸드를 업그레이드하기 위한 몇가지 팁
- 테니스 기술중...양손 백핸드에서 가장 중요한 것은 근력을 기르는것과 힘을 빼고 스윙 스피드를 올리는것이 핵심입니다. 좋은 유닛턴과 마지막까지 스윙을 해주는 습관이 더해지면 멋진 양손 백핸드를 완성할수 있습...
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- 한 달에 100억 전 세계 연봉 1위의 귀족 스포츠,테니스
- SBS 집사부일체에서 소개 집사부일체’에서 사부 전미라, 이형택과 함께 멤버들이 경기도 포천 천지실내테니스장(대표 이승남)에서 테니스 대결을 펼쳤다. 6일 방송된 SBS 예능프로그램 '집사부일체'에서 사부 전미라,...
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- 테니스 발리의 바이오 메카닉스(운동역학)
- 발리의 바이오메카닉스(번역) 지난 30년간 테니스의 플레이 방식에 엄청난 변화가 일어났다. 라켓 테크놀로지는 프로 선수들이 보다 오픈 스탠스에서 볼을 강하게 때리는 것을 가능하게 해 주었다 – 최소한 이에 부분...
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- 우리도 나달처럼 골프를
- [원경주 칼럼] 스페인의 테니스선수 라파엘 나달이 프로골프대회에 출전해 6위를 했다는 외신 보도가 있었다. 나달은 로저 페더러와 공동으로 그랜드슬램 우승 20회를 달성했고 4대 그랜드슬램 우승과 올림픽 금메달...
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- 양손 백핸드에서 많이 나오는 실수들 줄이기
- 양손 백핸드에서 파워와 스핀이 나오지 않고 위력이 없는 스트록이 되는 가장 큰 요인은...작은 스윙과 오른손의 작은 활용으로 인한 파워의 전달 부족입니다. 라켓 테이크 백을 릴렉스한 상태에서 확실하고 크게 해...
