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테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
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[re] 복식호흡 어떻게 하는거죠 -_-?
제가 배운 방법은.. 일단 숨을 횡격막 인가 (?) (가슴에) 모아 둡니다.최대한 많이요..그런 후에 그 모아둔 숨을 한꺼번에 아랫 배쪽으로 내려 보냅니다 이걸 반복하는 식으로.. 이렇...
