문서 (94)
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- 테니스 포핸드 및 백핸드 연습에 대하여 [2]
- 포핸드 및 백핸드 연습시 공을 손에 쥐고서 백스윙할 때는 공을 잡았다가 스윙시는 공을 잡지 않고서 미는 느낌으로 공을 쭉 밀어서 하는 연습은 어떨까요?. (재미있을 것 같은 데) 팔에 무리가 없을 지 모르겠네요.
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- 테니스의 완성 - 강력한 포핸드와 백핸드 만들기 [10]
- 강력한 포핸드와 백핸드를 원하지 않는 사람이 어디 있겠습니까. 그래서 텔레비젼에 나온 프로 선수의 폼을 따라해 보기도 합니다만. . .몇 번 본걸로 그대로 카피할 수 있는 눈썰미와 실력이라면 진작 본인이 프로 ...
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- 포핸드 - 손목에 답이 있다 [171]
- [준비자세] 양발을 어깨 넓이로 벌려줍니다. 아직도 양발을 붙이고 계시나요? - 몸의 발란스를 위해서 항상 어깨 넓이로 스플릿스텝을 해주세요 [Unit turn] - 양쪽 어깨가 회전이 되었습니다. - 팔의 움직임은 없습...
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- 태이크백의 이해 [70]
- 안녕하세요? 이번엔 태이크백시에 나타나는 모든 프로들의 공통점을 관찰해보는 시간을 가지겠습니다. ※ 초-중급자들의 스트로크의 문제점 1. 공을 치기전에 일어나는 팔의 내전 2. 공을 두텁게 맞추지 못하며 스핀이...
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- 오픈 스텐스 마스터 하기 [72]
- Title : 오픈스텐스 마스터하기...(Open Stance) Intro : 오픈스탠스란? 현대 테니스에서 큰 인기를 얻고 있는 오픈스텐스는 포핸드에 많이 사용이 됩니다..클로즈스텐스를 사용할 시간이 없을정도록 공이 빠르게 오...
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- 포핸드 속도측정 방법 [1]
- http://youtu.be/LkUJL2csQws 테니스훈련용품 전문개발회사 (주)더테니스에서 휴대가 간편하며, 가격이 저렴해진 충전식 테니스전용속도계를 레이더속도기 개발회사와 함께 개발에 성공하였습니다. 한번충전으로 6시...
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- 아나 이바노비치 포핸드 [1]
- 2008년 프랑스오픈 우승 이바노비치 포핸드
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- 앵글 샷을 치는 방법 [2]
- 강하게 볼을 칠 수 있는 사람은 언제나 유리한 것 같다. 몸 쪽 또는 센터로 강하게 볼을 때릴 경우 그 볼을 받기도 쉽지 않지만 그 볼을 받으려고 온 신경을 곤두세운다. 볼을 강하게 때리는 사람은 항상 같은 위치로...
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- 포핸드 드라이브의 와이퍼 스윙! [1]
- 포핸드 드라이브의 와이퍼 스윙! 포핸드에서는 유닛 턴, 테이크백, 백스윙, 포워드 스윙, 임팩트, 팔로우 스윙이라는 형태를 잘 알고 있을 것이다. 그런데 이 전체적인 동작에서 라켓을 볼에 다가가게 하는 포워드 스...
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- 포핸드 임팩트할 때 무릎회전!
- 오픈스탠스는 몸통회전을 최대한 이용하는 스탠스라고 알려져 있다. 톱스핀 포핸드에서 오픈스탠스의 장점은 네트를 중심으로 라켓헤드 스피드를 증가시키기 위해서 백스윙과 포워드 스윙동작에서 몸통회전에 의한 라...
