물컵 드는것도 어려운 정도면 진료를 받아보시고 의사의 소견에 따르는것이 어떠실런지요.. 정확한 진단을 받아보시고 운동을 계속해도 되는지 상담을 받아보시는게 앞으로를 위해서 더욱 바람직한 일이 아닐까합니다..