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- 서브시 그립의 손위치에 대해 조언 부탁해요.. [4]
- 저는 서브시 그립 잡을때 새끼손가락이 그립의 끝에서 약 1cm 덜어져 잇는 위치에 있엇습니다. 그런데 요즘 서브를 넣을때 새끼손가락을 그립의 끝부분에 위치한 상태로 넣어보니까 바운드가 큰 이점이 있는 거 같은 ...
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- [답변] 테니스 스메싱에 대한 질문?
- 베이스라인에서의 상대방의 로브공이 스메쉬를 할정도의 높이까지 올라온다면.. 스메쉬를 하는것이 좋습니다. 공격 찬스를 무리해서 포기하고.. 수비를 할이유는 없죠 ^-^ [질문] 구력 7개월(레슨3개월)의 왕초보 입...
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- 스메시 환장..[답변] [1]
- 제가 바로 밑에글에 단 리플 한번만 봐주시고... 제 게시판에서 '스메쉬' 로 검색 하시면 그림 자료와 함께 올려논 글이 있습니다... 그리고 내전은 하지 마세요.. 그냥 쭉~ 펴서 치시되 라켓을 '가속' 시키셔야 합니...
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- 일관 - 공격 적인 스매싱
- 상대방이 칠 수 있는, 가장 안전하고, 방어적인 샷중에 하나는 로브이다. 네트플레이의 완성은 스매싱이 무기가 되었을 때이다. 이것이 당신의 무기라면... 상대는 로브보다는 저확률의 패싱샷을 선택할 수밖에 없다....
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- 서브의 원리를 스매싱에 적용해 보기
- 백슬라이스와 백발리가 사촌관계라면,, 서브와 스매싱은 형제지간이라고 할 만큼 유사성이 많다. 그래서 서브의 원리를 알고 있으면(이론뿐 아니라 몸으로 되어야 하지만) 스매싱은 쉽게 배울 수 있다. 우선 스매싱을...
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- 테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들 [16]
- The Key to Power: Spiral Movement(알렉산더테크닉) 파워를 내는 열쇠 나선운동(유닛턴=몸통회전) 나선운동은 당신의 스트로크에서 미개척된 막대한 파워를 개발해내는 비결이다. 좀더 세분하면 두개의 나선운동으로...
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- 테니스에서 밸런스의 의미와 방법(hip joint) [7]
- Movement and the Alexander Technique(알렉산더테크닉) 이 시리즈의 첫번째 글에서 얼마나 많은 시합중의 훌륭한 샷이 알렉산더 테크닉의 원리를 수용하고 선수들이 이 원리를 이용해서 그들의 시합을 발전할 수 있...
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- 발런스 원리와 테니스 [10]
- Mind-body reeducation의 방법으로 자연스런 밸런스와 움직임을 회복하는 방법입니다. 테니스 기량 향상의 가장 큰 장애요소는 우리 신체의 습관입니다. 스트로크를 하고 움직일 때, 우리는 우리 신체를 비효율적으로...
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- 테니스의 꽃 - 스매시(오버헤드) 정복하기 [21]
- 올해는 테니스 실력도 일취월장 하시고 하시는 일도 원하는 대로 잘되어서 만사가 형통하는 한해가 되시기를 기원합니다. 그런 의미에서 새해 첫 주제를 스매시로 골라 봤습니다. 테니스의 꽃이라고하면 뭐니뭐니 해...
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- 테니스의 꽃 스매시 완전 정복 [18]
- 스매시 VS 로브 테니스의 꽃이라고하면 뭐니뭐니 해도 장쾌하게 터지는 스매시라고 아니 할수 없습니다. 코트에 시원하게 내려 꼿히는 스매시는 자신은 물론 보는 사람도 시원할 것입니다. 그런데 당사자는 물론 이고...
