실전에서 많이 쳐 보는게 가장 좋은 방법이긴 하지만 그게 어렵다면 일단 왼손으로 땅바닥에 공을 튀기는 연습을 많이 하시면 좋을 것 같습니다. 왼손의 근력이나 감각을 어느정도까지는 키울 수 있습니다. 빠르고 강하게 연속으로 튀길 수 있을 때를 목표로 해서요.

집에서는 튀기기 힘드니까 스윙연습을 많이 하시고요. 몇 시간이나 연습한 스윙이 시합이나 난타중에 잘 안되더라도 계속 연습하면 언젠가는 효과를 보니 포기하지 마시고 계속 해야 합니다. 스윙 연습할 때는 반드시 하체를 낮추었다가 스윙과 함께 펴 주면서 하십시오. 실제 시합에서 리듬을 잘 잡을 수 있습니다.