ㅇ ㅏ ㅎ ㅏ... 손준석님 감사하구요... 형욱님에겐 다시 한번 감사 ^^
참로고.. 전 테니스를 통해서 10 키로정도 뺐습니다... 단 3달만에.. ㅎㅎ
처음 2달정도는 효과가 않나오더니.. 3달째 접어 드니깐 확실히 빠지네요..
처음 2달은 아마도 기본 자세 배우느냐고 많이 뛰지 않은것 같음.. ^^
그래도 필요 없는 살이 확실피 빠져서 좋았는대..
이젠 웨이트 트레이닝에 재미가 붙어서 ^^ ㅎㅎㅎ