집중력이 많이 필요합니다,.
저는 개인적으로 연습할때 철근을 이용했습니다. 라켓길이 정도의 철근으로 엄지손가락 굵기를 구해서 절단후
가볍게 잡고 손목으로 천천히 공을 맞추는 연습을 하면 손목 근력이 향상되고 집중력도 높아져서 라켓으로 사용하면
아주 좋은 효과를 보실수 있습니다.