공을 힛팅 포인트에 맞출수 있는 연습 중 하나라고 생각되네요...
숙련이 되면 공을 5미터 이상 때워서 헤드 중앙에 공을 맞춰보세요...
쉽게 안될겁니다. 특히 제자리에서는...
포한번 백한번 하면 더 좋고... 공도 끝까지 보는 연습도 됩니다.