보다 강한 킥이라...... 글쎄요 원론적인 말씀 밖에는 드리기가 어렵네요. 하체와 허리의 원활한 사용, 가급적이면 네트쪽으로 토스, 손목 스냅(내전동작) 등이 잘 어우러져야 합니다만, 좀 더 오른 쪽으로 꺽이는 킥이 잘 되려면 그중에서도 내전동작이 잘 되야 되는 것 같습니다.

3000개 서브 연습은 믿기 어렵네요. 혹시 오타 아니신지 300개만 연습했다고 해도 엄청 많은 것같은데요. 그정도만 연습해도 허리가 아플만 합니다. 연습 시작전에 웜업 운동이랑 스트레칭 꼼꼼이 해주는 것이야 당연하겠지만 그보다도 과도한 운동량에 의한 부상이 더 걱정됩니다.

킥서브때 토스가 네트쪽을 들어가지 못하고 뒤쪽으로 토스된 볼을 억지로 치려다 보면 허리와 어깨 부상의 가능성이 높습니다(플랫은 어깨, 킥은 허리쪽 부담이 더 커지는 것 같습니다). 혹시 토스를 너무 뒤로 하는지(그럴 경우 서브한 후 몸이 서브 코스를 따라서 코트 안으로 들어가지 못하고 베이스 라인에 그대로 있게 됩니다.) 확인하시고 주변분들께 서브동작이 무리가 있나 조언을 구해보세요.

서브 동작을 교정하는 것과 별도로 평소에도 허리운동은 많이 해주어야 합니다. 예전에 형욱님이 집에서 간단히 하는 허리운동을 올린적이 있는데 한번 찾아보세요.