아볼로님!
엘보우가 왔다니 무척 안타깝습니다.
저 같은 경우 레슨볼을 많이 넘겨주면 가끔씩 팔꿈치에 통증이 오더라구요.
그럴땐 얼음찜질을 하면 한결 좋아졌습니다.
아울러 휴식을 취하는것도 도움이 되는것 같았습니다.
아무쪼록 무리하지 마시고, 하루빨리 엘보우의 고통에서 벗어나시길 빌겠습니다.