문서 (115)
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- 승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련
- 테니스에서 앵글 삿(angle shot)을 치는 Tip은 여러 가지가 있습니다. 그러나 모두 공통적인 첫번째 필수 사항은 모두 공의 바깥 쪽을 쳐야 한다는 점입니다. 어떤식으로 치는냐에 따라 스핀이 걸리면서 아웃이 되지 ...
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- 테니스 백핸드에서 [자리를 잡는다]는 말의 의미는?
- 테니스에서 자리를 잡았다는 말을 종종 사용합니다..혹은 자리 잡아라!!..이말은 중심 축을 잘 잡아라는 말과 같습니다. 백핸드에서 이 원리가 왜 좋은지 구체적으로 소개합니다. 백핸드를 할 때 가장 먼저 해야 할 ...
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- 테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심
- 날씬하고 좋은 몸매를 가진 사람이 로브 된 공을 예상외로 잘 추적하지 못하고, 스매시가(오버헤드) 잘 안돼 찬스를 놓치는 경우...반대로 체중도 좀 나가고 잘 달리지 못할것 같은 동호인이 의외로 로브된 공을 잘 ...
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- 테니스에서 드롭 샷 - 감각적인 샷 + 전술적인 샷
- 드롭 샷 베스트25 좋은 드롭 샷은 물론 감각을 필요로 합니다. 흔히 손 감각이 좋은 사람들을 보고 'soft hands'라고 부르곤 합니다. 하지만 정작 탁월한 감각의 샷 메이킹 보다도 더 중요한 것은 드롭샷을 치는 시점...
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- 테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁
- 단식과 복식에서.. 의외로 서비스라인 전후에 떨어지는 비교적 짧은 볼을 점수로 연결하지 못하고 네트에 걸리거나 아웃을 시켜 실점하는 경우가 많습니다. 아래 3가지 팁만 기억하시면 훨씬 좋은 짧은 볼 처리를 할...
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- 좋은 선수는 부모에게 달렸다
- 우리나라를 자주 찾아 테니스 강의를 한 코치를 꼽으라면 일본의 고우라 다케시와 미국의 더그 매커디가 있다. 2월 3일부터 전북 남원에서 전북테니스협회 초청으로 한국을 찾은 더그 매커디는 3주간 전북 주니어 양...
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- 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소
- 우선 멘탈이 무엇인지.. 추상적이 아닌 구체적으로 이해 할 필요가 있습니다.,,아래 링크 .. https://tenniseye.com/BAND/669160 특히 경기중 다양한 상황에 강한 멘탈 관리가 지속적으로 필요하지만 지고 있는 경우...
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- 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지
- 페더러 연습장면 페더러는 수많은 연습을 통해 실전에서는 거의 무의식(자동수행)에서 경기를 하고 있다. 최상의 경기력을 내기 위해서는 철저히 준비되어 있어야 하며, 도전을 즐길 수 있어야 하며, 너무 지나친 의...
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- 테니스의 꽃..스매시에서 필요한 딱 3가지
- 스매시 영상 스매시(오버헤드)를 너무 어렵게 생각하지 말자. 딱 3가지만 습관화 화면 누구나 어렵지 않게 득점력 높은 스매시를 완성할 수 있다. 1. 공을 머리 앞쪽에 놓기 스메쉬(오버해드)시에 가장 중요한것은 일...
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- 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검
- 테니스에서 스트록을 할때 무릎을 굽혔다가 펼때 주의할 점이 있습니다. 과도한 무릎 구부림은 타점을 불안전하게 유도해 히팅시 임펙트 에러가 많이 나올 수 있습니다. 이유는 많은 구부림으로 인해 머리가 상하로 ...