불나방님이 시계의 중심이라고 생각했을때... 12시를 보고 서있습니다....
포핸드시에.... 왼손을 이용하여서 무게 중심을 사용하면서 태이크백.. 이때 시선은 왼쪽 어깨를 넘어서
공을 쳐다 보고 있겠지요.. 이때 어깨와 히프는 3시 방향을 향할 것이구
여기에서 스윙을 하면 어깨와 히프는 9시 방향을 향하게 됩니다.. 이것을 어깨와 히프 로테이션...
즉 이것이 된다면 허리는 자연스럽게 돌아갑니다..