준비운동을 잘 하지 않는 나쁜습관^^;;..과 무리한 운동덕분에...이번에 호되게 혼나네요^^;;
약 이주 전에 무릎에 아주약한 통증이 느껴졌었는데.....그거 무시하고 계속 운동하다가...
드디어 어제... 탈이 나 버렸네요... 무릎에서 뚝...하는 소리가....
슬개골 골절이래요...슬개골 밑에 있는 근육이 뼈를 확 잡아당기면서 부러졌다고^^;;
6주진단.....에...지금 깁스하고... 목발짚고 ....ㅡㅡ;; 올해는 라켓을 다시 잡지 못할듯...싶네요...
주엽님..강리님... 감사합니다.. 치료잘하고 언능 나을게요..^^
준비운동을 잘 하지 않는 나쁜습관^^;;..과 무리한 운동덕분에...이번에 호되게 혼나네요^^;;
약 이주 전에 무릎에 아주약한 통증이 느껴졌었는데.....그거 무시하고 계속 운동하다가...
드디어 어제... 탈이 나 버렸네요... 무릎에서 뚝...하는 소리가....
슬개골 골절이래요...슬개골 밑에 있는 근육이 뼈를 확 잡아당기면서 부러졌다고^^;;
6주진단.....에...지금 깁스하고... 목발짚고 ....ㅡㅡ;; 올해는 라켓을 다시 잡지 못할듯...싶네요...
다른 분들은 다치지 마시고 .... 건강한...즐거운 테니스하시길 바래요....^^