저도 족저근막염으로 고생했는데, 현재 완쾌되었어요... 중요한 팁을 드리자면 현재 님의
스텝에 문제가 있을것으로 예측됩니다.
제대로 된 스텝을 밟으신다면, 코트에 발뒤꿈치가 닫는 횟수를 상당수 줄일수 있답니다.
테니스 스텝은 기본적으로 스플릿 스텝을 사용하셔야 합니다. 그러다 보면 발의 뒤꿈치에 충격을 적게주게 된답니다. 즉, 님께서는 현재 큰걸음을 많이 사용하신다고 예상됩니다. 테니스는 잔걸음을 많이 사용하여야 하며, 그러기 위해서는 발앞꿈치 사용을 많이 하셔야 한답니다. 완쾌되시길 빕니다