감사합니다. 저도 최근 아침운동을 시작했는데 여러가지로 도움이 되는 내용이 있네요. 저도 더 알아보고 아침 운동을 계속할지 결정해야겠어요.
고혈압 있는 사람에게 아침 운동이 왜 더 안 좋을까요?