빠르고 강하게 치려고 하면 더 그렇게 되구요.
선수들의 동영상을 볼 때,
이제부턴 다리만 보세요. 선수마다 스탭에 일정한 패턴이 있습니다.
먼저 다리로 완전히 잡아놓고, 그 다음 팔이 따라오는 것이죠.
스플릿 스탭 후에 바로,
왼발 오른발의 적정 보폭(전후좌우, 특히 전후)을 만드는 연습을 해보세요.
그리고 팔을 휘두르세요.
이때의 포인트는 스윙이 끝난 후에 반드시,
몸이 흔들리지 않고, 중심을 완전히 잡고 서 있어야 한다는 것입니다.
(이러면 다음 공에 대한 반응도 빨라집니다.)
빠르고 강하게 치려고 하면 더 그렇게 되구요.
선수들의 동영상을 볼 때,
이제부턴 다리만 보세요. 선수마다 스탭에 일정한 패턴이 있습니다.
먼저 다리로 완전히 잡아놓고, 그 다음 팔이 따라오는 것이죠.
스플릿 스탭 후에 바로,
왼발 오른발의 적정 보폭(전후좌우, 특히 전후)을 만드는 연습을 해보세요.
그리고 팔을 휘두르세요.
이때의 포인트는 스윙이 끝난 후에 반드시,
몸이 흔들리지 않고, 중심을 완전히 잡고 서 있어야 한다는 것입니다.
(이러면 다음 공에 대한 반응도 빨라집니다.)
이것을 패턴화 시키면 아마 도움이 되실 겁니다.
'팔로 치는 게 아니라 다리로 친다.'
이렇게 생각을 바꿔보시면 도움이 될 것 같습니다.