저도 직업병으로 터널증후군이 왔는데..2달전에..되도록 손목을 천천히 움직이며 마우스도 비싼 내추럴마우스(8만원)짜리로 바꾸고. 매우 조심하고 있습니다. 손목위에 힘줄이 아무것도 안하는데도 땡기는 느낌이 들면서 아푸더군요. 증상이 온 원인을 없애는 방법밖에 없다고 봅니다.. 약으로 해결되지 않습니다. 엘보나 터널증후군 심해지면 양치질도 못하게 됩니다..미리 조심하세요