예방이 일단은 무엇보다 중요하겠지요.... 준비운동이던 보호장구던.... 테니스가 워낙 순간적인 방향전환이 많은 운동이라서
무릎이 안좋다면 병원가서 미리 검진 받으시고 상황파악먼저 하시는 것이 ... 병이란 키워서 좋을 것이 없다고 봅니다.
뭐니 뭐니 해도 전문가에게 가서 처방받는 것이 제일 좋겠지요. 믿음도 가고...