생활속에 존재하는 테니스라 이거 한번 찾아 봐야겠네요^^*
전 우선 머리 빗, 주걱, 숫가락 잡을수 있는건 모두 라켓이었습니다. 조깅 할때도 3m 혹은 5m
전력질주.30m 호흡조절.(반복) 던질수 있는것은 모두 하늘 향해 토스(지우개, 풀, 레몬등)
걸어 다니면서 발리 폼연습^^ 이미지 트레이닝- 주무시기 전에 잠깐 자신의 스윙 폼 천천히 하나하나 비교해 보세요