우선...
어떤 스트록을 하든지
일단 "허리"로 공을 "받아야" 한다는 것을 염두에 두신다면...


사족...
순전히 저의 경우입니다만...(교장선생님 이하 윗분들이 훌륭한 답변들을 하셨기에...)
포워드 스윙을 시작하는 시점에는...
왼쪽 어깨를 축으로 삼고(위치가 바뀌지 않는다는 것을 의미함...)
아무 의미없는 팔과 라켓을 메단 오른쪽 어깨가...
앞으로 "비집고 나간다"는 느낌으로... 하고 있습니다...