어떤방식의 스윙을 하시는지 밝히지 않으셨기에 여러가지 경우에 대한 생각만 많지 제대로된 조언을 드리기엔 제자신이 너무 미흡합니다.
단지 제가 아는 범위내에서 말씀드리면..

절대적으로 먼저 버려야 할것이 있습니다.
빠른 라켓헤드 스피드에 대한 욕심입니다.
이욕심은 전진 스윙이 시작되기전부터 급격한 몸통의 회전을 일으켜 미처 팔과 라켓이 따라오지를 못하게 되지요.
완벽한 장전위치에 도달한 손과 라켓을 왼손잡이면 좌에서 우로 당겨 팔꿈치를 먼저 몸통에 붙이면서 몸에 회전이 시작되는 연습을 먼저해보시길...
급하면 팔꿈치를 몸통 뒤로 빠뜨리게되고 어깨가 먼저 열리는 불안정한 스윙이 된다는 말씀인데...
어떠한 방식의 스윙을 하시든 팔꿈치를 몸통뒤로 빠뜨리면 뷸안정한 샷을 날리게 됩니다.

팔꿈치가 몸통에 도달하는 그 길고 긴시간...
그 기다림의 미학을 몸으로 깨닫게 되면..
소위 고수들의 느린듯하면서도 유연하고 묵직한 안정된 샷이 만들어지리라 생각합니다.