회전력을 많이 이용하거나 중심이동을 너무 크게 하시는 듯 싶네요
클로우즈라면 우선 안정된 자세에서의 중심이동을 신경써 보세요

그리고 초보시절 클로즈스텐스에서 중심이동을 통한 밀어주는 감각을 익히는 것이 장기적으로 도움이 된다고 합니다~