스쿼시에서 테니스에 도움되는건 하체 단련이나 발란스 정도 일것입니다.

스쿼시는 포핸드, 백핸드 모두 슬라이스로, 위에서 아래로 치는게 정석이라 테니스와는 스윙에서 많은 차이가 있습니다. 

  저도 꽤 오래 스쿼시를 쳤는데 테니스에 중독된 이후에는 가급적 스쿼시는 자제하고 있습니다.