음.. 저 같은 경우에는 원핸드 백핸드 역크로스는 팔꿈치가 허리를 덜 따라가게 하는 것으로 해결하고 있습니다만.. 뭔가 부족한 것 같기도 하고 선수들도 그렇게 하는것 같기도 하고.. 아직 확실하지는 않지만 효과는 좋은듯 싶네요