요즘 가장 부지런한 분은 즐건테스님이 아닐까 싶네요.
꼭꼭 후기를 올려주시니 말이죠.


오늘도 집에와서 유리매 회장님의 권유대로
엘보우 통증 쥑이느라
얼음을 팔에 붙이고 삽니다.(효과가 있습니다)
더불어 그동안 엘보우가 그냥 다른 사람들의 문제겠지 했었는데
막상 고생을 하고 보니
이 고통을 모르는 분들께 꼭 운동전 몸풀기를 강력히 권합니다.
성질대로 못치니까 치면서도 불만족스럽고,
치고나서도 항상 뭔가 부족하게 운동한듯 합니다.
그렇다고 통증이 없어질때까지 마냥 기다리기엔 테니스가 너무 땡기고........
라켓잡기 전에 꼭 팔땡기고 오므리고 하는것 잊지 마세요~~