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- 풀스윙이 아닌데도, 공이 무거운 이유 - 체중이 실린 테니스 스트록
- 대회에 상수들과 스트로크를 해 보면, 스윙자체가 완전 풀스윙(결정구를 날릴 때의 자세)처럼 상체의 회전이 많은 것 같지도 않은데, 공은 약간 묵직합니다. 한 동료가 이번에 대회를 나갔는데(4사람이 나갔는데, 게...
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- 공을 관찰하는 연습 - 스플릿 스텝 타이밍 만들기
- 테니스에서 가장 고려되어야 할 것중에 두 가지가 눈과 잔발입니다. 눈이 중요한 것이 이 넘의 정보가 있어야 뇌에서 판단을 해서 발과 상체가 최적화될 수 있습니다. 랠리가 될 때 안정적으로 왔다갔다가 되기 위해...
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- 테니스 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴 [1]
- 프로들이 공을 보는 방식은 대략 3가지로 나눌 수 있습니다. 1.타점에 완전고정 페더러외는 잘 하질 않는 방식인데요. 리턴되어 오는 공을 계속 응시하다가 타점부위에서 스윙후에도 일정시간 응시하고 있습니다. 테...
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- 괜찮은 사이트 하나 소개.. 테니스 수필이 많은(재미 위주) [1]
- 서핑을 하다가 우연히 발견한 사이트인데, 신선한 글이 많네요. http://www.maxmlb.co.kr/zboard/bbs/zboard.php?id=tennis
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- 시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유 [2]
- 실제 동호인 대회에서 경기를 해 보니, 동네의 친선경기와는 다르게,,평상시의 샷을 자신있게 할수가 없더군요. 혹시 나갈까봐 스윙스피드를 약간 줄여서 하게 되더라구요.결국은 상대의 페이스에 끌려다니다가 경기...
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- (시타기) 테니스트레이너 [7]
- 주말에만 테니스를 하게 되면서 느끼는 것이,, 테니스 참 안 느는 운동이네요. 마음만은 잘 될 것 같은데, 기존에 알고 있던 감각도 잊어버리는 듯 합니다. (작년에는 시간이 많이 있어서 그런지 계속 늘더만 ^^;;) ...
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- 잔발이론.. 투스탭이론을 접목
- 레슨을 받다보면, 코치샘들이 잔발로 타점을 잡아라고 얘기합니다. 저도 레슨 받을 때 이 얘길 무자게 듣었지만, 무슨 소린가 했습니다. 공에 접근?할 때, 오픈의 경우에는 왼발-오른발이면,, 웬만한 공에 대해 자리...
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- tour형 라켓에 적응.. 당분간은 약간 느린 스윙만 [4]
- 한 샾 사장님이 알려주신 tour형 라켓 적응하는 요령입니다. 조윤정선수에게 듣은 거라는데,, 평소에 사용하는 라켓보다 좀 더 무거운 라켓을 사용할 때는, 어쩔 수 없이 적응시간이 필요합니다. 그 기간에는 빠른 풀...
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- 테니스에서 남녀 성대결에 대한 닉 볼리티에리 인터뷰 [1]
- 성대결을 하면 재밌겠다 싶어 검색을 해 보았는데, 생각보다 차이가 많이 나네요. 현역끼리 붙는 일은 없을 것 같습니다. ************ Q : 남자대 여자. 세레나와 남자 100위 선수의 경기라면 어디에 돈을 걸 것인지...
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- 테니스 포핸드 스트로크 와이퍼 스윙의 핵심 - 팔굽치의 가속이 제대로 되는지 체크
- 테니스 와이퍼 스윙에서 주의할 점 중에 하나가,, 임팩트시에 팔꿈치가 흔들림이 있으면 안된다는 것입니다. 그리고 손(혹은 손목)의 가속이 아닌 팔굽치의 가속이 이루어져야 합니다. 왜냐하면,, 그것이 와이퍼스윙...
