문서 (2,145)
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- 유형과 무형 [8]
- 몇달전 모방송사 TV에 우리의 스타 이형택과 유재석을 포함한 개그맨 7명과의 경기를 보셨습니까. 7대 1의 경기에서 결과적으로 이형택이 이겼는데 이형택이 꼼짝도 못하는 기술을 유재석이 그것도 여러번 사용하였습...
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- 테니스는 즐거워야 합니다. [14]
- 토요일 오후 화창한 날씨를 창밖으로 확인하며 이글을 써 내려갑니다. 창문너머 군지사 병영에는 하얗게 눈이 쌓여 있지만 청사옆 정통부 코트에는 몇몇 동호인들이 테니스를 즐기며 화창한 주말을 만끽하고 있습니다...
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- 테이크 백과 샷의 관계 [7]
- 테이크 백(Take back)과 샷(Shot)의 관계 1. 테이크 백(Take back) 테이크 백의 형은 라켓 재질과 모양의 변화와 그립의 변화에 따라 크게 바뀌어 왔다. 첫째 : 우드 라켓은 라켓 면을 바꾸거나 손목을 이용하기 곤란...
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- 간단한 체력훈련법을 찾고 있습니다. [4]
- 열심히는 아니지만 꽤 오래 쳤거든요! 워낙 운동신경이 둔해서 실력은 형편없지만,,, 요즘 젊은 사람들이 치고 올라오는데 공치러갈 시간과 여건이 안되서 일주일에 한번 정도 서브와 스트로크의 감이나 잊지말자고 ...
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- 발리(VOLLEY) [14]
- 준비를 빨리할려면 스플릿 스텝을 해야 한다고 했는데 이것은 겉으로 보여지는 부분이고 이것보다 우선시 되어야 하는것은 보여지지 않는 부분인 내면의 상태를 어떻게 유지하느냐인데... 흔히 말하기를 몸에 힘을 빼...
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- 말처럼 쉽지않은 운동이라... [3]
- 저는 올해로 고3을 올라가는 학생이지요... 중학교때부터 여러운동도 해보고 잘하는사람이 있으면 저 사람 한태만큼 이길때까지 해야지하고 하다가 그사람과 아무 운동이나 붙어서 이기면 안하고 했습니다... 모든 운...
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- 발리-2 [5]
- 발리-2 일전에 테.코에서 레슨하는 코치들에게 테니스에서 어떤샷이 제일 어려운가? 라는 설문조사를 해본 결과 60프로 정도의 코치들이 백핸드도 아니고 써브도 아니고 스매시는 물론 아니고 발리가 제일 어려운데 ...
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- 발리-1 [7]
- 발리-1 단식과달리 복식에서는 발리가 차지하는 비중이 크기도 하지만 발리는 발로 하는 것이라는 측면에서 보면 동절기 스텝이나 풋워크 연습에도 도움이 될듯하여 발리에 대해서 다뤄 보겠습니다. "발리는 발로 하...
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- 박주훈 님!, 화이팅. [8]
- 드디어 금연 13일째...... 운동도 좋지만, 담배와 더불어 하는 운동은 당연히 좋지 않은 걸로 알고 있습니다. 테니스 후의 담배 한 대......참 잊을 수가 없는 꿀 맛이지요. 하지만, 운동후에는 팽창된 혈관, 근육, ...
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- 제 경험을....
- 짧은 지식이나마 제 경험을 올립니다.. 무엇보다도 준비동작이라고 생각합니다... 상대방이 치기전에 스플립스텝을 하는지 생각해보시고 준비동작에 항상 잔발을 움직이며 상대 방이 칠려고 할때 스플립스텝을 해 주...
