문서 (526)
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- 테니스 황제 페더러의 포핸드 발리 [43]
- 페더러의 발리
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- 훌륭한 테니스 플레이어가 되기 위한 12가지 훈련 [18]
- 테니스에 대한 지식과 이론적으로 좋은 전략을 가지고 있다고 해서 게임에서 항상 이길 수는 없다. 직장, 클럽, 서클, 사회단체 등 각종 동호인 대회에서 좋은 성적을 올리기 위해서는 1, 2세트 나아가서는 3세트까지...
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- [스크랩] 마이클님의 감각 유지하기 [8]
- 제가 읽어보고 너무 좋은 것같아서 이곳으로 스크랩을 했습니다. ^^ ------------------------------------------------ 글 잘 읽었습니다. 저도 삼일만 안치면 감이 확 떨어지는 경험을 초창기에 많이 했었습니다. ...
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- 이놈의 세컨드서브..... [10]
- 서브앤발리어의 맥을 이어가는 열혈테니스청년입니다.... 만...서브 제가 생각해도 내세울건 이거밖에 없습니다.... 확실히....선수폼에다가....내전도 잘이용해서 퍼스트 서브하난 a클래스급에 든다고 자부합니다,.,...
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- 테니스 핵심..타점과 타이밍 이해하기 [6]
- 나는 지금까지 테니스는 자신의건강을 위해서하는 운동으로만 생각해왔죠. . . 상대에게 볼을 잘줘야 나에게 볼이 날라오니깐. . . 랠리가 길어져야 재밋으니깐. . .그래서 볼을 잡고친다는 개념만갖으면 된다고 생각...
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- 테니스에서의 루틴(routine), 습관화된 동작의 중요성 [5]
- 자신의 습관을 지키면 승리한다. 서브 직전에 스탠스를 정하고, 공을 몇 번 바운드 시킨 다음, 서브 방향을 주시하는 일련의 습관적인 행동은 서브 성공과 아주 밀접한 관계가 있다. 유명한 선수들의 시합을 잘 관찰...
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- 나만의 최적의 스트링 텐션 - 어떻게 알아낼 수 있을까? [1]
- 자신에게 가장 적당한 텐션을 알기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 오랜동안의 경험을 통해 실전에서 얻은 감이 중요한 것은 말할것도 없다. 그러나 경험론만이 전부라고 말할 수 없는 요소가 있음도 부인할 수 없다...
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- 흔히 생기는 테니스 발리 실수
- 1. 볼이 아웃 됐을때 움직이면서 풋트웍이 스돕못한 상테에서 볼의 타점이 몸앞에서 맞히지 못하고 몸옆이거나 몸뒤에서 맞쳤을때. 2. 볼이 너무 짧을때 자기가 친 볼이 너무 짧을때는 앞에있는 발에 몸의 중심을 충...
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- 수비-중립-공격-이론 [6]
- D-N-O 이론 -최세원(sewonchoi@hanmail.net)님 발행 테니스 카페 3월호에서 발체된 글입니다- 테니스를 치면서 우리는 쾌 많은 문제에 부딪힌다.기술적인 문제,전술적인 문제,용어와 규칙에 관한 문제,정신적인 문제 ...
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- 네트앞의 상대를 공략하자! [2]
- 칩샷은 매우 느린 속도로 네트위로 낮게-가까스로 넘기는 백스핀 SHOT이다.라켓이 좀더 천천히 앞으로 나아가면서 대개 짧은 팔로루쓰루로 마루리 된다는 것을 제외하면 백스핀 드라이브와 거의 비슷하게 구사된다. ...
