문서 (106)
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- 테니스에서 밸런스의 의미와 방법(hip joint) [7]
- Movement and the Alexander Technique(알렉산더테크닉) 이 시리즈의 첫번째 글에서 얼마나 많은 시합중의 훌륭한 샷이 알렉산더 테크닉의 원리를 수용하고 선수들이 이 원리를 이용해서 그들의 시합을 발전할 수 있...
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- 발런스 원리와 테니스 [10]
- Mind-body reeducation의 방법으로 자연스런 밸런스와 움직임을 회복하는 방법입니다. 테니스 기량 향상의 가장 큰 장애요소는 우리 신체의 습관입니다. 스트로크를 하고 움직일 때, 우리는 우리 신체를 비효율적으로...
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- 수준 높은 테니스로 발전하는 방법 1 [15]
- 테니스에는, 다른 스포츠들과 비교했을 때, 분명하게 구분되는 선수층이 있습니다. 하나는 점진적으로 발전해서 상급자라고 인정되는 수준까지 도달하는 그룹이고, 다른하나는 기본적인 기술을 익힌 후에 특정한 수준...
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- 테니스 백핸드 발리와 스텝 [9]
- 강사의 입장에서는 발리를 가르치는 것은 오히려 쉽습니다. 그립, 스텐스, 스윙방법, 스핀의 선택이 톱 플레이어에서도 다양하게 나타나는 그라운드 스트로크와는 달리, 발리의 메커니즘은 거의 모든 상급자들에서 기...
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- 테니스 원핸드 백핸드 드라이브시 손목의 흔들림에 대해서.. [2]
- 안녕하세요. 저는 백핸드 슬라이스만 쳐오다가 얼마전부터 백핸드 드라이브를 연습하는 중인데요. 임팩트시에 빗맞는 느낌 (라켓에서 두번 힛팅되는 느낌이랄까?) 이 들면서 공이 힘없이 날아갑니다. 백핸드로 아주 ...
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- 양손 백핸드시의 그립은? [4]
- 안녕하세요? 왼손잡이 테니스 매니아 여러분... 저 역시 왼손잡이인데요... 축복님의 동영상 중 크리스 에버트의 양손 백핸드를 보던 중 우리의 왼손 그립을 체인지 하는 것을 보았습니다(동영상 밑에도 유사한 질문...
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- 테니스 레슨 동영상 - 효과를 거두는 포핸드, 백핸드 연습 [6]
- 백핸드와 포핸드에서 조금만 신경쓰면 좋아질 수 있는 레슨 영상입니다.
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- 이건 뽀나스(백핸드 비교분석) [13]
- 홈 자료 정리하다가 예전에 자료들이 있어서 링크 합니다. 투핸드 백핸드http://tenniseye.com/xe/backhand/79508 원핸드 백핸드 http://tenniseye.com/xe/backhand/79406
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- 테니스에서 키포인트.. 어프로치를 잘 하려면?
- 어프로치샷을 잘 치기 위해서는 유연성, 계획성, 판단력의 세 가지가 필요하다. ① 유연성 : 어프로치 샷에서는 간단하면서도 힘있는 스윙이 필요할 때가 있고, 깊숙이 치기 위한 긴 팔로우드루가 필요할 때도 있으므...
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- 테니스 백핸드 정복 - 백핸드(BACKHAND) 마스타(MASTER) [10]
- (1) 미국에서 온 사나이 지난 봄이던가 ...홈타운 코트에서 있었던일이다. "전 NTRP 4.5 정도입니다." 30대 후반에 키는 180정도이고 미국에서 단식 위주로 테니스를 쳤다고 한다. "도데체 무슨소리 하는거야..NTRP 4...
